Misschien ben je voornamelijk bekend met vitamine A als gewild ingrediënt in je huidverzorging. In veel crèmes en serums vind je namelijk retinol, de actieve vorm van vitamine A die je…
-
-
Vaak denken mensen bij hyperventilatie aan een paniekaanval waarbij iemand hapt naar adem. Deze acute vorm van hyperventilatie komt echter maar in 10% van de gevallen voor. 90% van alle…
-
Zoals met veel dingen in het leven is jouw reactie op een gebeurtenis allesbepalend voor hoeveel last je daar op het moment zelf én in een later stadium van hebt.…
-
In 2003 kreeg Marylene Smeets de diagnose multiple sclerose, een aandoening die bekendstaat als chronisch. Toch is ze sinds 2005 vrij van MS-symptomen en voelt ze zich zelfs beter dan…
-
In Nederland hebben meer dan 3 miljoen mensen regelmatig hoofdpijn. Maar liefst één op de vijf volwassenen heeft hier minimaal een dag per week last van, en naar schatting hebben…
-
Dat elke vezel in mijn lijf opknapt van sporten, daar ben ik heilig van overtuigd. Maar net als de rest van Nederland heb ik al maanden meer geen dumbell aan geraakt. Nu…
-
Het libido wordt vaak gezien als iets dat zwart of wit is. Je hebt wel of geen zin, en vrouwen denken ook nog eens vaak dat ze hier weinig over…
-
In de lente krijgen veel mensen zin om een bezem door hun huis te halen. Ook je lichaam vraagt in deze tijd van het jaar om een (energetische) reiniging. Alles…
-
Wist je dat wat je eet misschien nog wel bepalender is voor het stralend houden van je huid dan wat je erop smeert? Nu verschillen specifieke gevoeligheden natuurlijk per persoon,…
-
De wereld transformeert in een razend tempo en het lijkt wel of alle veranderingen steeds sneller op ons afkomen. Niet zo gek dus dat de moderne mens snakt naar rust…
