Tijdens de overgang maakt je lichaam een grote transformatie door. Je oestrogeenspiegels dalen, je spiermassa neemt af en je stofwisseling vertraagt. Juist in deze periode verdienen je darmen extra aandacht.…
-
-
Wist je dat veel vrouwen tijdens de overgang last hebben van pijn in hun onderbuik? Die pijn kan afkomstig zijn van de blaas, baarmoeder, eierstokken of darmen> Dit zijn allemaal…
-
Hoe zou het zijn als we de overgang niet langer zien als iets dat eindigt, maar als het begin van iets nieuws? Een periode waarin je lichaam door diepe verandering…
-
Wist je dat heel veel vrouwen tijdens de overgang niet alleen fysieke symptomen opmerken, maar ook mentale en emotionele klachten hebben? Denk aan angst, somberheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en zelfs paniekaanvallen.…
-
De overgang is geen ziekte, afwijking of foutje van de natuur, maar een krachtige transformatieperiode die naar een waardevolle nieuwe levensfase leidt. Oké, leuk en aardig, denk je misschien. Maar…
-
De overgang is een periode van transformatie. Veel vrouwen merken dat hun lichaam verandert: waar je eerst relatief moeiteloos in vorm bleef, neemt je spiermassa af terwijl vetmassa juist toeneemt.…
-
Wist je dat veel van de symptomen die vrouwen in de overgang ervaren, eigenlijk in het brein beginnen? Volgens neurowetenschapper Lisa Mosconi zijn het namelijk vaak neurologische symptomen, niet alleen…
-
Opvliegers, zo’n 80% van alle vrouwen krijgt daar in de overgang mee te maken. Sommigen hebben dit in lichte mate, maar het kan ook intens zijn met zweetaanvallen die een…
-
Volgens de eeuwenoude signatuurleer spreken planten, vruchten en kruiden een eigen taal. Hun vorm, kleur of geur zou verraden welke geneeskrachtige werking ze hebben. Klinkt mystiek? Misschien. Maar kijk eens…
-
Voetverzorging krijgt vaak niet de aandacht die het verdient. Onze voeten blijven vaak verstopt in sokken en schoenen zonder dat we er verder bij stilstaan. Toch is het juist in…
