Veel vrouwen merken tijdens de overgang dat hun lichaam anders begint te reageren. Alsof het gevoeliger is geworden voor stress. Spanning bouwt zich sneller op en laat zich minder makkelijk…
-
-
De premenopauze is de periode vóór de menopauze, je laatste menstruatie. Tijdens de premenopauze vinden allerlei hormonale veranderingen plaats en kun je de eerste overgangssymptomen gaan opmerken. Ben je benieuwd…
-
Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor de overgang en daarmee ook voor oplossingen om klachten te verzachten. Want feit blijft dat veel vrouwen ongemak ervaren tijdens deze fase van…
-
Veel vrouwen weten dat het tijdens de overgang belangrijk is om stress binnen de perken te houden, voldoende te bewegen en te zorgen voor een gezonde nachtrust. Maar wist je…
-
Opvliegers kunnen je leven flink ontregelen. Je wordt midden in de nacht wakker, overvallen door een golf van hitte. Overdag zit je in een vergadering en ineens breekt het zweet…
-
Tijdens de overgang maakt je lichaam een grote transformatie door. Je oestrogeenspiegels dalen, je spiermassa neemt af en je stofwisseling vertraagt. Juist in deze periode verdienen je darmen extra aandacht.…
-
Wist je dat veel vrouwen tijdens de overgang last hebben van pijn in hun onderbuik? Die pijn kan afkomstig zijn van de blaas, baarmoeder, eierstokken of darmen> Dit zijn allemaal…
-
Hoe zou het zijn als we de overgang niet langer zien als iets dat eindigt, maar als het begin van iets nieuws? Een periode waarin je lichaam door diepe verandering…
-
Wist je dat heel veel vrouwen tijdens de overgang niet alleen fysieke symptomen opmerken, maar ook mentale en emotionele klachten hebben? Denk aan angst, somberheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en zelfs paniekaanvallen.…
-
De overgang is geen ziekte, afwijking of foutje van de natuur, maar een krachtige transformatieperiode die naar een waardevolle nieuwe levensfase leidt. Oké, leuk en aardig, denk je misschien. Maar…
