Binnen één uur tijd een super intieme band met iemand opbouwen. Zélfs als diegene een volslagen vreemde voor je is. Er is een – wetenschappelijk beproefde – methode waarmee het…
-
-
Een zelfgebakken taart zegt zoveel meer dan een bos rozen. Voor Valentijn delen we daarom een recept dat net zo diep van kleur is als de liefde zelf: een royale…
-
Je hebt het misschien wel voorbij zien komen op TikTok of Instagram: mensen die douchen in het donker en beweren dat het hun zenuwstelsel kalmeert en slaap verbetert. Wat op…
-
In de Chinese astrologie begint een nieuw jaar niet op 1 januari. Het Chinees Nieuwjaar start later, in 2026 op dinsdag 17 februari. Vanaf dat moment verschuift de energie naar…
-
We hebben allemaal weleens last van negatieve emoties. Soms verdwijnen ze vanzelf, maar andere keren blijven ze hangen. Een knoop in je maag, een zwaar gevoel op je borst, een…
-
Als je dit artikel leest, is de kans klein dat je een jonge ziel bent. Waarom? Jonge zielen houden zich doorgaans niet bewust bezig met zelfontwikkeling, schrijft medium Ainslie MacLeod…
-
Tijdens de donkere maanden zitten we vaker binnen, krijgen we minder zonlicht en staan onze slijmvliezen onder druk door droge lucht. Dat maakt ons vatbaarder voor virussen. Voel je een…
-
Zelfgemaakte kippensoep heeft bijna een mythische status als griepbestrijder. Niet voor niets wordt ze liefkozend ‘Joodse penicilline’ genoemd. Al generaties lang zweren grootmoeders – van Amsterdam tot New York –…
-
Heb je wel eens gehoord van de HPA-as? Het is een vernuftig systeem in ons lichaam dat ervoor zorgt dat we goed kunnen reageren bij gevaar. Hoewel veel mensen tegenwoordig…
-
Er gebeurt nogal wat met je hoofdhaar als je ouder wordt. Onder invloed van hormonen wordt het grijzer, dunner en soms valt het zelfs uit. Dat weten de meeste mensen…
