De term ‘sociopaat’ wordt nog weleens lacherig gebruikt voor iemand die ogenschijnlijk weinig empathie heeft. In werkelijkheid zijn sociopaten zeldzaam. Naar schatting is 1 tot 4 procent van de bevolking…
-
-
De Negen Straatjes verwijzen naar 9 schilderachtige winkelstraatjes in hartje Amsterdam. Vroeger zorgden de winkeltjes in dit gebied voor de noden van de rijke koopmansfamilies. Nu, een paar eeuwen later,…
-
‘Reading the Face’. Het was de titel van een niet alledaags retreat waar ik onlangs aan deelnam in het serene Six Senses Ibiza, gegeven door Eric Standop. In 17 jaar…
-
Je bent je er misschien niet van bewust, maar energetisch ben je verbonden met alles en iedereen in je omgeving. Er vindt een constante uitwisseling van energie plaats. Je aura…
-
Heb je ooit naar jezelf gekeken met de metafoor van de horizontale en verticale as? Toen wij energetisch therapeut Katja Vermeulen leerden kennen, werd ons meteen duidelijk wat dit precies…
-
Het stofje serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Maar naast je stemming reguleert deze neurotransmitter nog allerlei andere processen in je lijf. Je slaap- en waakritme bijvoorbeeld, maar ook…
-
‘Ontbijt als een koning, lunch als een edelman en eet ’s avonds als een bedelaar.’ Hoewel zulke oude volkswijsheden vaak een diepe kern van waarheid bevatten, is deze uitspraak volgens…
-
De behandeling van een depressie beperkt zich vaak tot chemische antidepressiva. Volgens de Duitse arts dr. Eberhard Wormer is dat niet altijd de beste oplossing. Wat namelijk óók kan meespelen…
-
Met negatief denken kun je jouw lijf een plezier doen. Dat schrijft althans Gabor Maté in Wanneer je lichaam nee zegt. In dit boek doet de Canadese arts verslag van zijn…
-
Je zenuwstelsel kalmeren kan heel makkelijk zijn, maar onmogelijk lijken op momenten dat het het hardst nodig is. Hoe harder je probeert je hartslag omlaag te krijgen en je ademhaling…
