Een goede Chai Latte is als een vloeibare knuffel: warm, kruidig, romig en een beetje zoet. Maar deze Ayurvedische koffievervanger is ook nog eens gezond. Waar de Chai Latte vandaan…
Food
-
-
Zo stel je in 5 stappen de perfecte (vegan) borrelplank samen tijdens de feestdagen
Holistik 02.12.2023Als het gaat om het samenstellen van de perfecte borrelplank kunnen we een voorbeeld nemen aan Gen Z’ers. Yes, you read that right. Borrelplanken of charcuterie plateaus zijn hip. Het hele…
-
Weerstand versterken? Dit zijn de 21 (!) grootste krachtpatsers van Moeder Natuur
Evelyn van Hasselt 23.11.2023Je immuunsysteem vormt de eerste verdedigingslinie van de gezondheid. Dit systeem heeft maar één missie: je lichaam beschermen tegen indringers zoals virussen en bacteriën. In de herfst en winter is…
-
Wist je dat in veel heilige geschriften – waaronder de Bijbel en Koran – al melding werd gemaakt van knoflook? Ook binnen de Chinese geneeskunde geloofde men duizenden jaren geleden…
-
Paddenstoelen groeien al miljoenen jaren op onze planeet. En sinds mensengeheugenis worden ze verzameld en gegeten. Niet zo gek want paddenstoelen zitten vol voedingsstoffen. De meest bekende paddenstoel is de gewone witte…
-
Pompoen: 7 gezonde redenen om er lekker veel van te eten in de herfst
Caroline van Sprang 18.10.2023Oktober is de ultieme pompoenen maand! De oranje vrucht (ja, pompoen is een vrucht) werd van oorsprong tijdens Halloween gebruikt om kwade geesten af te schrikken. Maar natuurlijk kun je…
-
Factor maaltijden: zó wordt gezond eten lekkerder, voedzamer en makkelijker dan ooit!
Holistik 16.10.2023Voedzame, makkelijke meal services worden steeds populairder én betaalbaarder. Een feest voor je gezondheid en stresslevels, want zeg maar dag tegen ‘meal prep beslommeringen’ en gehaaste tripjes naar de supermarkt. Wij…
-
Martha Stewart is een van Amerika’s bekendste chefs. Ze staat voor vers, voedzaam en onbewerkt eten. Noem het ‘clean eating’ of zoals onze oma’s zouden zeggen ‘gewoon simpel en gezond…
-
Stoppen met snoepen: déze 6 ’taste triggers’ maken het verrekte lastig
Evelyn van Hasselt 15.08.2023Wel eens van bodemdrift gehoord? Het is de niet te bedwingen drang om willekeurige verpakkingen leeg te eten. Tot op de bodem. Dat terwijl je eigenlijk geen trek meer hebt. Zonder…
-
Havermelk slaagt erin om cappuccino’s heerlijk romig te maken. Toch is er een kaper op de kust: de nieuwe rijzende ster onder de plantaardige drinks is erwtenmelk. Het voordeel van…