Een zelfgebakken taart zegt zoveel meer dan een bos rozen. Voor Valentijn delen we daarom een recept dat net zo diep van kleur is als de liefde zelf: een royale…
-
-
Zelfgemaakte kippensoep heeft bijna een mythische status als griepbestrijder. Niet voor niets wordt ze liefkozend ‘Joodse penicilline’ genoemd. Al generaties lang zweren grootmoeders – van Amsterdam tot New York –…
-
Het is nogal een statement, maar dit crispy voedzame glutenvrije en vegan brood mag je gewoon niet missen. En het leuke is, dat het nog eens snel klaar is ook.…
-
Ben jij dol op tapas en eet je hier vaak veel te veel van? Tapas zijn natuurlijk ontzettend lekker, maar lang niet allemaal even gezond. Gelukkig zijn er meer dan…
-
Een goede Chai Latte is als een vloeibare knuffel: warm, kruidig, romig en een beetje zoet. Maar deze Ayurvedische koffievervanger is ook nog eens gezond. Waar de Chai Latte vandaan…
-
Broccoli staat bovenaan de lijst van gezondste groenten ter wereld. Deze groene stronk bevat namelijk een hele lijst aan heilzame stoffen. Ideaal om je weerstand mee op te peppen! Maak dit…
-
Een flinke kop soep is misschien wel de beste manier om een grauwe dag op te fleuren. Ben je vandaag in een sombere bui? Trek een warm vest aan, zet…
-
Regen tikt tegen het raam, de lucht is grijs en de dagen worden korter. In de herfst verlangt je lichaam naar geborgenheid. Volgens de Ayurveda hoort daar voeding bij die…
-
Oktober is de ultieme pompoenen maand! De oranje vrucht (ja, pompoen is een vrucht) werd van oorsprong tijdens Halloween gebruikt om kwade geesten af te schrikken. Maar natuurlijk kun je…
-
Meer dan 1 miljoen Nederlanders hebben het prikkelbare darm syndroom (PDS). Als je last hebt van overgevoelige darmen levert dat veel ongemak op, waaronder een opgeblazen en pijnlijke buik. Emma…
