Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen pijnstiller en ontstekingsremmer. Toen we vanuit verschillende kanten succesverhalen hoorden over een PEA supplement, kon dit artikel niet uitblijven. Want wie weet helpt het jou…

We weten het stiekem allemaal: het beste dieet is geen dieet, maar een levensstijl. Janine en Annemieke Jansen leggen het haarfijn uit in Mooi mediterraan. Verwacht eenvoudige recepten met mediterraanse flair die goed…

Je leven is een aaneenschakeling van transformaties. Je wordt geboren, je groeit op, ontwikkelt, alles verandert, niets blijft hetzelfde. Deze transformatiecyclus wordt binnen de Chinese geneeskunde toegeschreven aan het meest…

De herfst leert ons dat in loslaten veel schoonheid schuilt. Denk maar hoe moeder natuur langzaam haar transformatieproces inzet. Ze laat ons genieten van een rijk kleurenpalet en de aardse geur…

Van Feng Shui heb je vast al wel eens gehoord. Deze eeuwenoude Chinese leer helpt je bij het creëren van een positieve flow in en om je huis. Maar wist je…

Na deze ongewone zomer roept de herfst bij veel mensen gemengde gevoelens op. Met haar nieuwe Wildflower collectie heeft My Jewellery een kleurrijk medicijn tegen de autumn blues gecreëerd. Deze…

Als je jezelf klein maakt sijpelt er ongemerkt energie weg. In interactie met anderen bijvoorbeeld, hebben vrouwen de neiging om met minimaal 80% van hun aandacht steeds bij die ander…

Vanmiddag om 15.30 uur precies vindt de herfstequinox plaats. Volgens het geloof van oude natuurvolkeren is dat het moment waarop druïden op een heuveltop klimmen om afscheid te nemen van de zomerzon…

Eén of twee nachten slecht slapen trek ik nog wel. Maar als ik meerdere nachten op rij lig te woelen verander ik in een schim van mezelf. Ik ben dus…

Van alle ‘verdedigingssystemen’ in je lijf, is je immuunsysteem het meest bekende. Het doel van het dit systeem is het beschermen van je lichaam tegen indringers zoals virussen, bacteriën en…