Climb the mountain so you can see the world, not so the world can see you. Het kan haast niet anders of deze quote is afkomstig van een introvert. Wat…

Veel vrouwen proberen hun leven niet te laten beïnvloeden door de grillen van hun menstruatiecyclus. Daardoor ben je niet alert op momenten dat je dat wel zou moeten zijn. Van gynaecoloog…

Er zijn heel wat kwalen en ziektes waarvoor je echt even naar de huisarts moet. Maar met een natuurlijke EHBO-kit kom je gelukkig ook een eind. Moeder Natuur biedt een…

Films, boeken en muziek schotelen ons een eenzijdig beeld van liefdesrelaties voor. Ze bewegen gestaag van een giechelige eerste ontmoeting via een flinke storm naar een (eeuwige) staat van geluk.…

Totemdieren – ook wel krachtdieren of medicijndieren genoemd – stammen uit de tijd van de Indianen. Elk dier beschikt over bepaalde eigenschappen waar je kracht aan kunt ontlenen of die…

Een heldere geest en een lichaam waar je goed mee in contact staat. Volgens de sofrologieleer zijn dit dé ingrediënten voor elke vorm van succes. Al decennialang wordt deze methode…

In verschillende gesprekken die wij met familiesystemen expert Els van Steijn hadden, kwam dikwijls de relatie tussen (over)gewicht en je familiesysteem ter sprake. Vandaar dat we haar vroegen om opheldering.…

Je haardos staat achterin de rij als het gaat om het opnemen van gezonde voedingsstoffen. Vitaminen, mineralen en andere bouwstoffen gaan namelijk éérst naar je organen. Alleen als er van…

Als je hooggevoelig bent, heb je eigenlijk een cadeau ontvangen: je mag door het leven gaan zonder sluier. Vandaar dat je zo super gevoelig bent voor energie. En aangezien alles…

Heb je last van acne terwijl je (al lang) geen 15 meer bent? Je bent zeker niet alleen. Acne vulgaris bij volwassenen komt vaker voor dan je denkt en is een…