In deze tijd van het jaar geven veel bloeiende gewassen en grassen pollen af. En daar kun je als hooikoorts patiënt flink veel last van hebben. Gelukkig heb je zelf…

Juni is begonnen, en dat betekent dat de zomer in aantocht is. Het perfecte moment om je intenties helder te krijgen voor het komende seizoen. Want in Nederland is de…

‘Ontbijt als een koning, lunch als een edelman en eet ’s avonds als een bedelaar.’ Hoewel zulke oude volkswijsheden vaak een diepe kern van waarheid bevatten, is deze uitspraak volgens…

Je kent de Guasha misschien vooral als beauty tool die op het gezicht wordt gebruikt. Maar wist je dat je de Guasha ook kunt inzetten voor andere lichaamsdelen? Een Gua Sha massage…

Heb je besloten om bewuster en gezonder te gaan leven? Dan kom je vast en zeker ook terecht bij de huidverzorgingsproducten die je nu gebruikt. In veel conventionele cosmetica komen…

In een wereld waarin bijna 8 miljard mensen leven bestaan natuurlijk veel verschillen tussen ieder individu. Het zou gek zijn als we er allemaal hetzelfde uitzagen, hetzelfde dachten en dezelfde…

Hekserij als natuurreligie bestond al ver voordat het christendom op kwam in Europa. In deze voornamelijk door vrouwen bedreven natuurreligie draaide het om de natuur, de wijsheid van het lichaam…

Iedereen heeft een innerlijk kind. Of eigenlijk: een hele hoop innerlijke kinderen. Als ze gelukkig zijn en je een gezonde relatie met ze hebt, geven ze je vreugde, creativiteit en…

Het darmmicrobioom, dus de honderd biljoen (!) bacteriën die we meedragen in ons darmstelsel, staat volop in de belangstelling. Niet zo gek, want je darmflora heeft een niet te onderschatten invloed…

Er zijn tegenwoordig zowel on- als offline zoveel dingen te beleven, dat de angst om iets te missen je volledig kan overnemen. Hier is zelfs een begrip voor: FOMO (Fear…