In een reeks van artikelen praat Ayurvedisch therapeut Jeroen Mei ons bij over een aantal populaire Ayurvedische kruidenmiddeltjes. Punarnava – in het Westen beter bekend als Boerhaavia – is er…

Als je moe bent, heb je de neiging om energiebronnen buiten jezelf aan te boren zoals koffie of suiker. Niet nodig, want volgens het Taoïsme is je eigen lichaam een…

Een 7-daagse yoga retraite om te ontspannen én opladen aan de Algarve. Martijn de Jonge is de drijvende kracht achter dit initiatief. Ruim 13 jaar runde hij Mano, een goedlopende…

Deepak Chopra is holistisch arts en auteur van meer dan 80 boeken. Maar liefst 21 van zijn boeken schopten het tot New York Times bestseller. Dat Chopra’s boeken door zoveel…

Wanneer je gebukt gaat onder depressie, angst of chronische pijn, komt het niet meteen in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je (voor)ouders. Toch blijkt uit steeds…

Schrik niet, maar 1 op de 5 Nederlanders loopt rond met darmklachten. Maar ook zonder klachten kunnen er verstoringen ontstaan die op termijn leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Het is belangrijk…

Het woord ‘authentiek’ komt van het Griekse woord authentikos wat staat voor handelen op eigen gezag. Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen beslissingen en bent trouw aan jezelf op elk…

Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen geven bepaalde vibraties af en hebben zodoende een energieveld om zich heen.…

Hoe combineer je de juiste ingrediënten om je lijf de beste energie te geven? Dat is wat London Loy zich afvroeg. In zijn kookboek ‘Let’s go’ geeft hij antwoord op…

Op 1 december 2022 vierde het charmante dorpje Lage Vuursche feest. Op die dag heropende het iconische De Kastanjehof namelijk zijn deuren. Dit boetiekhotel – mét eigen restaurant – ligt…