Etherische oliën gebruiken in de keuken is een opkomende trend die niet alleen lekker is, maar ook hartstikke gezond. Niet zo gek want een goede essentiële olie staan bol van de heilzame stoffen.…

Mensen roepen regelmatig ‘dat is je Karma’ als er iets misgaat. Of als iemand onrecht aangedaan wordt is ook dikwijls de remedie naar de schuldenaar: ‘Wacht maar, Karma is a…

Yoga is populairder dan ooit en het is een echte sport geworden. Door langzaam je houding van een downward facing dog naar chaturanga te veranderen – en dit een aantal…

Steeds meer vrouwen zoeken contact met hun vrouw-zijn en hun vrouwelijkheid. De opkomst van het vrouwelijke bewustzijn en de herleving van vrouwelijke kwaliteiten in onze maatschappij zijn essentieel voor vrouwen…

Het microbioom, dus de honderd biljoen (!) bacteriën die we meedragen in ons darmstelsel, staat volop in de belangstelling. Niet zo gek want je darmflora heeft een niet te onderschatten invloed…

De goedlachse Ierse broers David en Stephen Flynn laten in hun vegan kookboek De wereld van de Happy Pear zien hoe vrolijk je wordt van het eten van meer groenten.…

Kristallen zijn populairder dan ooit. In New York kijkt niemand er gek van op als de taxichauffeur op zijn dashboard ‘de gouden driehoek’ rozenkwarts, bergkristal en amethist heeft liggen. In…

Heb je wel eens een vriend of familielid een verdrietig voorval zó horen beschrijven dat je het echt vreselijk voor ze vond? Misschien werd je boos in hun plaats, werd…

Het liefst maken we elke week een Holistik Lifestyle Lijstje voor je, want er is zoveel ‘Holy Crap’ om over te schrijven. In onderstaand lijstje is alles gemaakt met liefde…

Typ burn-out in bij Google en je krijgt bijna 50 miljoen hits. Over het hebben van een bore-out wordt aanzienlijk minder geschreven. Dat terwijl de symptomen van een burn-out en een bore-out…