Bij leven volgens de seizoenen denk je waarschijnlijk aan vallende blaadjes in de herfst en groene knoppen in het voorjaar. Maar vergeet niet dat je zelf ook één brok natuur…

In de maanden juli en augustus staat lavendel in bloei en kleurt de planeet een beetje paars. De naam lavendel komt van het woord “Lavere” wat “wassen” betekent. Deze naam gaven onze…

Je herkent het vast: een voorgevoel, een ingeving. Je innerlijke stem die je vertelt of je iets moet doen of juist laten. Je ‘weet’ iets zonder dat je er over…

Bijna 30% van alle Nederlanders slaapt slecht. Dit om maar aan te geven hoe relevant het thema is. Stefanie Klaever is orthomoleculair therapeut en behandelt in haar praktijk Klaever Health…

Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen bestaan uit energie en hebben zodoende een bepaalde trillingsfrequentie. Zet je een spirituele…

Hoe belangrijk mooie haren ook zijn, je haardos staat toch echt achterin de rij als het gaat om het opnemen van gezonde voedingsstoffen. Vitaminen, mineralen en andere bouwstoffen gaan namelijk…

Onze samenleving is veeleisend en staat geen zwakte toe. En die instelling kan je op de werkvloer behoorlijk wat stress opleveren. Zelfs zoveel dat je op den duur burn-out klachten…

Nu de zomervakantie langzaam maar zeker op z’n einde loop, moeten we weer van alles en ligt stress op de loer. Om je body en mind in een iets relaxtere…

Bezien vanuit de antroposofie ben je als mens een wezen dat zich telkens in een andere ontwikkelingsfase bevindt. Elke levensfase beslaat een periode van grofweg zeven jaar. In welke fase zit jij?…

Ben jij gevoelig voor het ritme van de natuur? Dan kan het je niet zijn ontgaan dat de zomer over zijn hoogtepunt heen is. Langzaam maar zeker komen we aan…