Meer dan de helft van de mensen van 45 jaar en ouder blijkt last te hebben van een hoge bloeddruk. Farmaceutische bedrijven wrijven bij dit soort getallen in hun handen,…

Throughout the centuries, fruit has been known to be one of the most healing foods available to us on this planet. In the past couple of decades, you may have…

Zodra je de 35 bent gepasseerd zul je merken dat het steeds iets lastiger wordt om gewicht te verliezen. Gelukkig ben je op die leeftijd oud en wijs genoeg om…

Het festivalseizoen loopt op haar eind, maar er is nog één festival – op een uurtje rijden van Amsterdam – dat we graag in de spotlight zetten: Healing Garden. Van…

Regelmatig plaatsen we een recept dat 100% plantaardig is, want een vegan lifestyle is hot! Én het past bij de betekenis van holisme: leef met respect voor mens, dier en…

We vroegen topsporter en eco-veganistische fruitariër Janneke van der Meulen om in de bewegingsmaterie te duiken. Want waarom is elke 30 minuten bewegen nou zo ontzettend gezond en wat wordt er precies…

Ben je zelf hooggevoelig? Of heb je te maken met hooggevoelige mensen in je omgeving? Lees dan vooral verder, want waarschijnlijk ga je iets in onderstaande herkennen. Ik vind het…

In veel westerse ziekenhuizen worden klachten aangepakt met medicijnen. Ook als het gaat om kinderen. Maar wat als we nu eens op zoek gaan naar de oorzaak? Dat doen ze…

Heb je last van acne terwijl je geen 15 meer bent? Je bent zeker niet de enige. Acne vulgaris bij volwassenen komt vaker voor dan je denkt en is één van…

Yogateacher en founder van OHMat yogamatten Debbie Jongejan kwam met een leuk plan: laten we een aantal stijlvolle, eerlijk gemaakte en lekker zittende tops testen voor Holistik. Je kunt je voorstellen dat een…