‘Vegan’ en ‘selfcare’ zijn misschien wel de meest gebruikte woorden geweest van het afgelopen jaar op Holistik. Zowel voor een vegan lifestyle als het creëren van meer selfcare momentjes zetten wij…

Als ik érgens een haat-liefdeverhouding mee heb dan is het de decembermaand. Aan de ene kant verheug ik me op Sinterklaas en Kerstmis en alle gezelligheid die de feestdagen met…

Een belangrijk theorie uit de traditionele Chinese geneeskunde is die van De Drie Schatten ofwel de San Bao. Deze theorie verwijst naar 3 primaire energieën (Jing, Qi en Shen) die…

Moest jij de afgelopen tijd ook alle zeilen bijzetten en waren momenten van rust op één hand te tellen? Hoogste tijd om voor een periode van 6 weken ‘in yin…

Er wordt al honderden jaren gediscussieerd door wetenschappers over waarom slaap onmisbaar is voor de mens. Over dit onderwerp stond onlangs een artikel in de Scientific American. Het ging over…

Misschien trek je bij het maken van een selfie je leukste mooiste of liefste gezicht. Maar vraag je je wel eens af of je er in de ogen van een…

Philip B is misschien wel Hollywood’s bekendste haar-expert. 25 jaar geleden begon hij zijn carrière als de eerste ‘hair alchemist’ die zelf zijn eigen vegen, organic producten ontwikkelde. Zijn liefde…

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde hecht men veel waarde aan het behouden van de juiste lichaamstemperatuur. Vooral tijdens de koudere maanden van het jaar is het belangrijk om lekker warm…

De afgelopen weken zijn we achter de schermen druk in de weer geweest met het samenstellen van de nieuwe Holistik Box. En eindelijk kunnen we de inhoud met je delen!…

Een relatie is als een samenwerkingsverband. Het is een constante uitwisseling van geven en ontvangen. Zo krijg en geef je aandacht, steun, verzorging, een dak boven je hoofd, gezelligheid en…