Een tweede lockdown en een avondklok: voorlopig breng je nog heel wat uren door tussen de vier muren van je huis. Grote kans dat je je woning door al dat…

De een is avontuurlijker dan de ander, maar elk mens heeft af en toe wat uitdaging nodig. Grootse avonturen aan de andere kant van de wereld zitten er voorlopig echter…

Vanuit de UK is #Veganuary over gewaaid. Ben je in the game, dan betekent dit dat je in januari volledig plantaardig eet. Dat moedigen wij natuurlijk maar wat graag aan met…

Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel een (micro)trauma mee. Bij het woord trauma denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van…

De onderzoeken die aantonen dat bewegen cruciaal is voor een goede gezondheid zijn eindeloos. En dan hoef je echt niet elke dag aan de gewichten te hangen of een HIIT-workout…

Koop planten in plaats van bloemen, zet de verwarming een uurtje voordat je gaat slapen uit en pak het voorste versproduct in de supermarkt met de kortste houdbaarheidsdatum. Dit zijn…

Wie Holistik een klein beetje volgt weet dat ik alles behalve een keukenprinses ben. Ik probeer er al jaren meer handigheid in te krijgen, maar op een of andere manier…

Indigokinderen worden ook wel nieuwetijdskinderen of kristalkinderen genoemd. Het zijn verzamelnamen voor kinderen of volwassenen die hoog sensitief zijn en over een grote innerlijke wijsheid beschikken. En die wijsheid zetten…

In een onrustige tijd als deze ligt een confrontatie met grote levensvragen bij een ieder op de loer. Wie ben ik als alles wegvalt, wat heeft écht waarde voor mij…

We kunnen er niet omheen… ons leven staat al 10 maanden lang telkens opnieuw in het teken van Covid-19. Hierdoor is wereldwijd grootschalige interesse ontstaan in het versterken van het…