Je probeert te rusten, maar die ene gedachte blijft zich maar herhalen in je hoofd als een kapotte langspeelplaat. Misschien heb je iets onaardigs gezegd tegen een vriend, en blijven…

Met haar blog Rebel Recipes toont Niki Webster dat plantaardig eten alles behalve saai is. Geïnspireerd door de vele reizen die ze maakte, laat ze in haar nieuwe kookboek ‘Rebels Lekker!’…

Elke maand delen wij een lifestyle lijstje met daarin onze favoriete conscious finds van de afgelopen weken. Deze maand nemen we je mee langs zeven items die ons meer dan de moeite…

Volgens het zenboeddhisme zit rust ‘m vooral in de kleinste, alledaagse dingen. Zenpriester Shunmyo Masuno deelt in Zen & de kunst van eenvoudig leven 100 eenvoudige manieren om à la…

De Chinese elementenleer kent niet vier, maar vijf seizoenen. Medio augustus begint de nazomer en vindt er een verschuiving plaats van het element Vuur naar het element Aarde. De nazomer…

Voordat mijn opleiding in Shamanic Energy Medicine Healing begon, ontving ik een lijstje met benodigdheden. De ratel was daar een onderdeel van. Mijn zoektocht naar een bijzonder exemplaar bracht me…

Nu we midden in een hittegolf zitten is het extra belangrijk om goed voor je huid te zorgen. Naast een SPF factor maak je haar ontzettend blij met een diepe…

Deepak Chopra is holistisch arts en auteur van meer dan 80 (!) boeken. Maar liefst 21 van zijn boeken schopten het tot New York Times bestseller, waaronder De 7 spirituele…

Bij gazpacho denk je waarschijnlijk aan tomaten, maar wist je dat je deze verfrissende soep ook kunt maken met avocado? Deze avocado gazpacho ziet er zó mooi uit dat we…

Dat mediteren enorm krachtig is, begint langzaam maar zeker een vanzelfsprekend idee te worden voor veel mensen. Maar als je ooit hebt gemediteerd, weet je dat het een vaardigheid is die je alleen…