Holistik

Bij gezondheid denk je vaak aan goed eten, veel slapen en voldoende bewegen. Natuurlijk zijn deze factoren van grote invloed. Voeding is zelfs heel belangrijk. Het is ten slotte de brandstof…

Ieder mens heeft ze: afweermechanismen of overlevingsstrategieën. De manieren waarop we onszelf beschermen tegen de pijn van het leven verschillen. Ben je hoogsensitief, dan word je sneller ergens door geraakt en kun…

Van 12 tot en met 15 november 2018 is het de landelijke Week van de Werkstress. Helaas blijkt deze week nog steeds noodzakelijk aangezien één op de zeven werknemers –…

Je leven is een aaneenschakeling van transformaties. Je wordt geboren, je groeit op, ontwikkelt, alles verandert, niets blijft hetzelfde. Deze transformatiecyclus wordt binnen de Chinese geneeskunde toegeschreven aan het meest…

Niezen wordt vaak geassocieerd met ziek zijn. Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde heeft niezen echter ook een positieve kant. Als je niest en last hebt van een verkoudheid, dan ben…

Burn-out klachten beperken zich vaak niet tot je hoofd, maar kunnen op allerlei plekken in je lijf opduiken. Zo is er een duidelijk verband tussen het krijgen van een burn-out en…

Oké, oké… Halloween is pas volgende week (op 31 oktober om precies te zijn) maar we grijpen dit van oorsprong Ierse volksfeest maar wát graag aan om de pompoen in…

Al enkele maanden zijn we achter de schermen druk in de weer met het samenstellen van de nieuwe Holistik Box. En eindelijk kunnen we de inhoud met je delen! Net…

Ayurveda is 5000 jaar oud, maar relevanter dan ooit. Er zijn namelijk een heleboel ‘nieuwetijdsziektes’ die we niet kunnen verklaren met de huidige (westerse) kijk op dingen. Omdat Ayurveda een…

Op woensdag 10 oktober vindt voor de tiende keer de Dag van de Duurzaamheid plaats. Geen beter moment om stil te staan bij de dingen die je elke dag doet en…