Holistik

Steeds meer vrouwen zoeken contact met hun vrouw-zijn en hun vrouwelijkheid. De opkomst van het vrouwelijke bewustzijn en de herleving van vrouwelijke kwaliteiten in onze maatschappij zijn essentieel voor vrouwen…

Heb je wel eens een vriend of familielid een verdrietig voorval zó horen beschrijven dat je het echt vreselijk voor ze vond? Misschien werd je boos in hun plaats, werd…

In magazines zegt men vaak dat Cleopatra honing en melk gebruikte voor haar huid. Logisch ook, want melk is exfolierend en honing verzachtend. Maar beautyqueen Cleopatra deed meer. Haar grootste…

Geen Kerst zonder gingerbread koekjes! Dit heerlijk, kruidig koekje is overgewaaid uit Amerika en ontzettend leuk om samen te maken en versieren. De specerijen geven de koek een bijzonder fijne smaak.…

Zoals volwassenen een oude ziel in zich kunnen dragen, doen kinderen dat ook. Onlangs lazen we het persoonlijke verhaal van Nienke Postma. Volgens deze kinderyoga coach worden er steeds meer kinderen…

Nu het nieuwe jaar in zicht komt, borrelen bij veel mensen de goede voornemens weer op. Ook dit jaar staat afvallen ongetwijfeld met stip op nummer één. Toch lopen veel afslankpogingen…

Een belangrijk theorie uit de traditionele Chinese geneeskunde is die van De Drie Schatten ofwel de San Bao. Deze theorie verwijst naar 3 primaire energieën (Jing, Qi en Shen) die…

De afgelopen weken zijn we achter de schermen druk in de weer geweest met het samenstellen van de nieuwe Holistik Box. En eindelijk kunnen we de inhoud met je delen!…

Holistik gelooft in de 80-20% regel. In 80% van de gevallen maken we een verantwoorde keuze, maar af en toe is het ook zeer heilzaam om voor die guilty pleasure…

Schrijver en ex-Playboy hoofdredacteur Jan Heemskerk was veel te zwaar, schrok zich rot en ging zijn ongezonde levensstijl te lijf – met succes. Hij viel 23 kilo af, ging flink…