Holistik

Heb jij in de herfst en winter regelmatig last van keelpijn of vastzittend slijm? Of liggen je kids ‘s avonds vaak wakker door een koppige kriebelhoest? Je kunt natuurlijk een…

Het najaar is hét moment om gezellig wat vaker de keuken in te duiken. Met raw baking bijvoorbeeld maak je in een handomdraai de lekkerste vegan én healthy treats. Neem…

Endometriose is misschien wel een van de meest nare vrouwenklachten die er zijn. Heb je er last van? Dan groeit je baarmoederslijmvlies ook op andere plekken in je lichaam, zoals…

In De Wereldse Bakplaat neemt Rukmini Iyer je mee op een culinaire reis. Ze verzamelde verrassende ovengerechten van over de hele wereld. Zo prikken we in Afrika een vorkje piri-piri-garnalen…

Een pruttelende aroma diffuser die de meest heilzame geuren verspreidt. Wij hebben ‘m thuis het liefst de hele dag aan staan. Overdag druppelen we er een verfrissende olie in die…

Nu de temperatuur buiten langzaam daalt, is het raadzaam om je lichaam goed warm te houden. Een liefdevolle (zelf)massage helpt daarbij. Het stimuleert de doorbloeding en zorgt voor de aanmaak…

Als je graag wilt eten met respect voor je lichaam en de planeet dan is het geen gek idee om te kijken hoe het dagmenu van Boeddha er uit zag.…

Heb jij weleens met verliefde ogen boven je eigen ontbijtbowl gehangen en gedacht: dit kunstwerk moeten mensen zien? Tijd om je weer uit te leven, en wel met de Holistik…

In dit tijdperk van overprikkeling kunnen we allemaal wel een friendly reminder gebruiken om naar binnen te keren. Te voelen wat we nodig hebben en geduldig voor onszelf te zorgen. En precies…

De kleuren waar jij je graag mee omringt kies je niet zomaar. Ze spiegelen op een subtiele manier je binnenwereld. En als je er voor openstaat, kun je kleur inzetten…