Wringt het in de relatie met je partner, maar weet je niet goed wat de wortel van het probleem is? Of ben je er samen achter gekomen wat de oorzaak…
Is koffie ‘s ochtends onze beste vriend, na de lunch schakelt de Holistik redactie al snel over op thee. En dan het liefst thee die daadwerkelijk iets doet voor onze…
Het stofje serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Maar naast je stemming reguleert deze neurotransmitter nog allerlei andere processen in je lijf. Je slaap- en waakritme bijvoorbeeld, maar ook…
Tempeh is een voedzame vleesvervanger met onder andere een hoog gehalte aan eiwitten, vitamine B2 en selenium. Maar veel mensen hebben nog het idee dat het lastig is om er…
Ben jij net als Holistik-contributor Eva Lia Jordan een echte foodie? Dan ben je waarschijnlijk de afgelopen weken flink aan het koken én bakken geslagen. Deze trend liet zich in…
Hoe gedisciplineerd ben jij met het huishouden? Een lekkere Playlist en een bruisend schoonmaakmiddel helpen ons in elk geval om de poets spirit er in te houden. Toen we Dr.…
Voor ons is het de normaalste zaak van de wereld dat alle groente- en fruitsoorten altijd maar verkrijgbaar zijn. Eigenlijk is het best gek dat wij in Nederland bijvoorbeeld het…
Elke maand delen we een lijstje van toffe producten die absoluut een plekje in jouw conscious lifestyle verdienen: van bio tempeh tot sustainable hardloop schoen en van zelfverwarmend kussen tot…
Jou aanmoedigen in je persoonlijke groeiproces is wat we bij Holistik het liefst doen. Bewuster leven, diepere verbinding maken met anderen, je geest helder houden en je lijf goed verzorgen.…
De basis voor een sterk afweersysteem ligt op jouw ontbijt-, lunch- en dinerbordje. Helaas zijn steeds meer voedingsmiddelen zoals groenten en fruit niet meer zo voedzaam als ze ooit waren.…
NIEUWE BERICHTEN
