Holistik

Een galette is van oorsprong een Franse taart die zonder bakvorm wordt gebakken. In Normandië en Bretagne worden de recepten van moeder op dochter doorgegeven, een echte familietraditie dus! Meestal zijn…

Anno 2019 groeien kinderen op met meer prikkels dan ooit. En vaak weten zij én hun ouders niet hoe ze met deze constante stroom van informatie en afleiding om moeten gaan.…

Je kunt je moeder natuurlijk verrassen met een bos bloemen of doosje bonbons, maar is het niet veel leuker om zelf een taart te maken? Uren in de keuken staan…

Als het om affirmaties gaat lees je vaak tegenstrijdige berichten. De één zweert erbij, de ander beweert dat visualiseren veel beter werkt dan affirmeren. Hoe zit dit eigenlijk? Wat is…

Geloof het of niet, maar één op de zeven werknemers – ruim 14 (!) procent van werkend Nederland – kampt met burn-outklachten. Vaak zijn dit klachten die zich niet beperken tot…

Wel of geen kinderen? Hoe kom je tot die keuze en hoe ziet een leven zonder kinderen er eigenlijk uit? Lisette Schuitemaker (schrijfster van boeken over persoonlijke ontwikkeling) baseert haar…

De overgang is een fase waar elke vrouw vrouw of laat doorheen gaat. Langzaam maar zeker neemt de hoeveel oestrogeen in je lichaam af waardoor je maken kunt krijgen met typische overgangsklachten als stemmingswisselingen,…

Een bewuste levensstijl begint bij alledaagse keuzes die je maakt: van de shampoo waar je jouw haar mee wast tot koffie die je drinkt en de crème die je op…

Voor Pasen plaatsten we de ‘vegan Paasvlecht met verse frambozen en cranberries’ uit het vegan bakboek van Dosia Brewer. Hier hebben we zo van gesmuld dat we nóg een recept…

Ken je dat zware, uitgeputte gevoel na een slapeloze nacht? Nou veroorzaakt één slechte nacht natuurlijk nog geen grote ramp. Maar wat nu als je regelmatig onrustige nachten maakt en…