Holistik

Wanneer je gebukt gaat onder depressie, angst of chronische pijn, komt het niet meteen in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je (voor)ouders. Toch blijkt uit steeds…

Schrik niet, maar 1 op de 5 Nederlanders loopt rond met darmklachten. Maar ook zonder klachten kunnen er verstoringen ontstaan die op termijn leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Het is belangrijk…

Op 1 december 2022 vierde het charmante dorpje Lage Vuursche feest. Op die dag heropende het iconische De Kastanjehof namelijk zijn deuren. Dit boetiekhotel – mét eigen restaurant – ligt…

Tijdens zelfhypnose ga je op eigen initiatief in trance. Dit is een staat van diepe ontspanning waarin je toegang krijgt tot je onderbewustzijn. Als die verbinding eenmaal tot stand is…

Een vrouw gooit gemiddeld 10.000 tampons of maandverbanden in haar leven weg: dat is een berg afval die ongeveer net zo veel weegt als jijzelf. Leg daar een duurzame menstruatiecup…

We weten allemaal dat te veel suikers binnenkrijgen niet goed is voor onze fysieke gezondheid. Naar de schadelijke en verslavende effecten ervan wordt steeds meer onderzoek gedaan. Maar wist je…

Wij hoeven je niet te vertellen dat af en toe moe zijn normaal is. Maar wat als je energieniveau maar niet stijgt, zelfs als je rust neemt? Als je vermoeidheid…

Een koortslip is een infectie van de huid op of rond de lippen. Deze infectie wordt veroorzaakt door het herpes simplex virus. Het vervelende is dat dit virus altijd in…

Voor sommige mensen is een droge, gevoelige huid iets van alle seizoenen. Bij anderen speelt het vooral op als de verwarming hoog staat en de wind guur is. We vertellen…

De onderzoeken die aantonen dat bewegen cruciaal is voor een goede gezondheid zijn eindeloos. Niet voor niets dus dat je overal het magische recept van 10.000 stappen per dag tegenkomt.…