Je slaapt voldoende, probeert gezond te eten en toch voel je je niet fit. Je energie is ver te zoeken, je buik voelt regelmatig opgeblazen en je hoofd lijkt minder…
-
-
In haar bestseller Erotische Intelligentie onderzoekt Esther Perel hoe ontrouw mensen en hun relaties beïnvloedt. Waar er vroeger een taboe op scheiden lag, word je nu al snel gek aangekeken…
-
Je wordt ’s ochtends wakker, kijkt in de spiegel en denkt: wat is er met mijn gezicht gebeurd? Je ogen lijken kleiner, je wangen voller, je kaaklijn minder scherp. Alsof…
-
Het is inmiddels duidelijk dat afvallen om meer gaat dan calorieën tellen. Onderzoek wijst uit dat chronische ontstekingen ervoor kunnen zorgen dat je aankomt en/of dat je weinig of niet…
-
Heb je al langere tijd last van bijvoorbeeld rugklachten, hoofdpijn of darmklachten? En heb je van alles geprobeerd om er van af te komen? Overweeg dan eens om naar een…
-
De zomer klopt voorzichtig op de deur en tijd voor ons lifestyle lijstje vol fijne ontdekkingen. Joehoe! Deze maand tippen we een tijdelijke hotspot aan het water, een lunch met…
-
Healing music is al jaren een belangrijke pilaar bij yoga, meditatie en andere welzijnspraktijken. De muziek, waarin folk, mantra’s en wereldmuziek samenkomen, vindt inmiddels ook steeds vaker haar weg naar…
-
We leven in een tijd waarin positief denken bijna als morele plicht wordt gezien. Van inspirerende quotes op Instagram tot workshops over manifesteren. Er is altijd wel een boodschap die…
-
Meditatie hoeft niet altijd plaats te vinden op een yogamat of in lotushouding. Steeds meer mensen zweren bij de kracht van actieve meditatie: een combinatie van beweging, ademhaling en muziek…
-
Er zijn veel goede redenen om je huis vol te zetten met planten. Zo kun je je verbinding met de natuur verdiepen, je gezondheid een boost geven, je nachtrust verbeteren…
NIEUWE BERICHTEN