Serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Als je serotonine tekort komt, kun je last krijgen van slapeloosheid, depressie en angstgevoelens. Het is dus belangrijk dat je lijf voldoende serotonine…
-
-
Candida is een gistsoort die van nature voorkomt op slijmvliezen in je mond, vagina en darmen. In je darmen maakt het – samen met een aantal gezonde bacteriën – onderdeel uit van…
-
Je staat er vast niet dagelijks bij stil, maar wist je dat je huid en darmen nauw met elkaar verbonden zijn? Een gezonde, stralende huid begint in je darmen, niet…
-
Het darmmicrobioom, dus de honderd biljoen (!) bacteriën die we meedragen in ons darmstelsel, staat volop in de belangstelling. Niet zo gek, want je darmflora heeft een niet te onderschatten invloed…
-
Dat je hersenen en je darmen met elkaar communiceren is al langer bekend. Maar waar wetenschappers eigenlijk nu pas achter komen is dat er sprake is van tweerichtingsverkeer. Zo kan een disbalans…
-
In 2003 kreeg Marylene Smeets de diagnose multiple sclerose, een aandoening die bekendstaat als chronisch. Toch is ze sinds 2005 vrij van MS-symptomen en voelt ze zich zelfs beter dan…
-
In Nederland lijden ongeveer 90.000 mensen aan een chronische darmontsteking. Naar schatting heeft iets minder dan de helft hiervan de ziekte van Crohn. Bij de meeste patiënten met Crohn zijn…
-
Wist je dat wat je eet misschien nog wel bepalender is voor het stralend houden van je huid dan wat je erop smeert? Nu verschillen specifieke gevoeligheden natuurlijk per persoon,…
-
‘All health begins in the gut.’ Dit gegeven wordt keer op keer door wetenschappelijk onderzoek en een toenemend aantal publicaties bevestigd. Onze darmen zijn essentieel voor onze gezondheid. Zo bevindt het…
-
Heb je ooit weleens naar een zwembad gekeken als metafoor voor de gezondheid van jouw lichaam en geest? De filter van het zwembad staat gelijk aan de functies van je…
NIEUWE BERICHTEN
