Wat is er nodig om jou ‘s ochtends 30 minuten eerder je warme bed uit te krijgen voor een ochtendwandeling? Waarschijnlijk heel wat, vooral nu in de winter! Maar wedden…
-
-
Het Premenstrueel syndroom (PMS) is een verzamelnaam voor allerlei vervelende klachten die je als vrouw kunt ervaren voorafgaand aan de menstruatie. Ze ontstaan vaak zo’n veertien tot twee dagen voor de…
-
Veel mensen kruipen bij griep en verkoudheid pas onder de wol als het echt niet niet meer gaat. Beloof ons dat je in 2021 wat liever voor jezelf bent als…
-
Pijn bij het slikken, opgezette klieren in je hals… keelpijn is een typische winterkwaal waar je je knap beroerd door kunt voelen. Je kunt de pijn verzachten met zuigtabletten en dropjes,…
-
Plof je elke avond als een zoutzak op de bank om er vervolgens niet meer vanaf te komen? Grote kans dat zich ergens een energielek bevindt, zónder dat je het…
-
Je herkent het vast: een voorgevoel, een ingeving. Je innerlijke stem die je vertelt of je iets moet doen of juist laten. Je ‘weet’ iets zonder dat je er over…
-
Dat je haar uitvalt is een natuurlijk proces. Iedereen verliest ongeveer 50 tot 150 haren per dag. Maar wat te doen als het veel meer haren zijn dan dat? Volgens…
-
Het zou zomaar eens kunnen zijn dat huidverzorging verrijkt met de kracht van kristallen de toekomst gaat worden. Daar willen wij van Holistik natuurlijk alles over weten. Vandaar dat we…
-
Hoe werd jij wakker op 1 januari? Fris en fruitig of met een bonzend hoofd en een droge mond? In beide gevallen is het een goed idee om mee te…
-
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde hecht men veel waarde aan het behouden van de juiste lichaamstemperatuur. Vooral tijdens de koudere maanden van het jaar is het belangrijk om lekker warm…
