First things first: als je rust nodig hebt, zorg er dan voor dat je die ook neemt. Soms is het echter simpelweg zo dat je gewoon naar je werk moet na…
Body
-
-
Vraag jij je ook weleens af hoeveel levenskracht er nog in supermarkt-voedsel zit? Voedsel dat vaak mijlen heeft afgelegd, meestal in plastic verpakking. Daarom is het zo gezond om regelmatig…
-
Geneeskrachtige brandnetelthee: 5 redenen om het dagelijks te drinken (zeker in de lente!)
Amber Biemans 16.05.2022Op het eerste gezicht klinkt brandnetelthee misschien niet zo aantrekkelijk. Toch is thee getrokken van deze prikkende plant hartstikke gezond (en best lekker). Brandnetelthee kan pijn verlichten, allergieën verminderen en…
-
Onder oude bomen vinden al duizenden jaren belangrijke gebeurtenissen plaats. Niet zo gek want bomen beschikken over een bepaalde trillingsfrequentie die ze met ons delen. Sommige bomen zijn genezend, andere…
-
Wandelen als medicijn: 3 verrekt goede redenen om lekker veel te lopen
Evelyn van Hasselt 10.05.2022Er is één vorm van beweging waar je altijd op terug kunt vallen: wandelen. Het kost niets, kan op elk moment van de dag en draagt vanaf de eerste stap…
-
Alles over Manuka New Zealand en hun passie voor manuka honing (en waarom het zoveel heilzamer is dan gewone honing!)
Holistik 10.05.2022Toen hij op zijn 16e met zijn moeder op een beurs in Engeland was ontdekte Micha Meuwessen manuka honing. Hij kende het zelf niet en had het nog nooit ergens…
-
Hooikoorts: met déze orthomoleculaire tips heb je minder kriebelklachten
Liselore van Ekdom 10.05.2022Ben jij één van de miljoen (!) Nederlanders die last heeft van hooikoorts? Dan is het genieten van de lente voor jou waarschijnlijk een stuk lastiger. Want zelfs als je de hele dag…
-
Je kruinchakra: zo voorkom je een blokkade tussen jou en het universum
Evelyn van Hasselt 10.05.2022Je zevende chakra wordt ook wel je kruinchakra genoemd. Het is de poort tot wijsheid uit het universum en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Als jouw kruinchakra…
-
Je mond minimaal een paar uur achter elkaar hermetisch afsluiten voor elke vorm van voeding. Dat is zo’n beetje wat ‘intermittent fasting’ inhoudt. Maar waarom zou je het doen? Intermittent…
-
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde gelooft men dat Qi (levensenergie) door je lichaam stroomt om zo je organen van energie te voorzien. Deze energie wordt getransporteerd via 12 hoofdmeridianen (energiebanen). Hoewel elke…