Je hebt vast wel eens gehoord dat een lichaam ‘te zuur’ kan zijn. Bepaalde voedingsstoffen, stress, medicijnen en te intensief sporten kunnen er voor zorgen dat zure afvalstoffen in je…
-
-
Zonder oestrogeen zou je huid niet stralen, je haar niet glanzen en zou je geen prachtige rondingen hebben. Maar het geslachtshormoon heeft ook minder fraaie kanten. Zeker als er sprake…
-
In de lente krijgen veel mensen zin om een bezem door hun huis te halen. Ook je lichaam vraagt in deze tijd van het jaar om een (energetische) reiniging. Alles…
-
Het voorjaar is aangebroken. Volgens de taoïsten doe je er verstandig aan om in deze tijd van het jaar wat extra aandacht te besteden aan je lever. Je lever is één…
-
Er is geen chemische fabriek op deze planeet zo ingenieus als je eigen lever. Dit orgaan is 24/7 in de weer met het filteren van bloed, het elimineren van giftige…
-
Ziek worden gebeurt niet van de ene op de andere minuut maar is een geleidelijk proces. Volgens de Duitse wetenschapper dr. Reckeweg ontwikkelt een ziekte zich in 6 fasen en is de onderliggende…
-
Bezoek een willekeurige supermarkt en je kunt maar één conclusie trekken: alcohol maakt een belangrijk onderdeel uit van ons dagelijks leven. Het brengt plezier, ontspanning en haalt de scherpe randjes…
-
Niets haalt de scherpe randjes zo snel van een stressvolle dag als alcohol. Toch is alcohol geen aanrader als je stress ervaart of burn-out bent. Sterker nog: alcohol helpt je…
-
Je kunt er de klok op gelijk zetten: de eerste maanden van het jaar gaan we massaal ‘detoxen’. Het begint met een alcoholvrije januarimaand. We duiken massaal de sportschool in…
