De vorm van jouw lichaam en de plekken waar jij vet vasthoudt geven informatie over hoe je lijf reageert op voeding en wat je hormonale en metabole (stofwisseling) karakteristieken zijn. Aan…
-
-
De levensverwachting van vrouwen is in de afgelopen 150 jaar met meer dan veertig jaar gestegen. Na de overgang is er voor de meeste dus nog een hele weg te…
-
Dat je haar uitvalt is een natuurlijk proces. Iedereen verliest ongeveer 50 tot 150 haren per dag. Maar wat te doen als het veel meer haren zijn dan dat? Volgens…
-
Cortisol is één van de belangrijkste – en in potentie gevaarlijkste – stresshormonen. Een teveel aan cortisol kan een wrak van je maken. Daarnaast is er een verband tussen stress…
-
Bij leven volgens de seizoenen denk je waarschijnlijk aan vallende blaadjes in de herfst en groene knoppen in het voorjaar. Maar vergeet niet dat je zelf ook één brok natuur…
-
Heb je al langere tijd last van bijvoorbeeld rugklachten, hoofdpijn of darmklachten? En heb je van alles geprobeerd om er van af te komen? Overweeg dan eens om naar een…
-
Je kent het vast: na een korte nacht voelt het alsof je voortdurend moet ‘bijeten’ om de dag door te komen. Grote kans dat je cravings worden veroorzaakt door een…
-
Je kent ze wel, vrouwen waarvan je vermoedt dat ze een fontein van eeuwige jeugd in hun tuin hebben verstopt; ze zien eruit alsof ze net 25 zijn geworden, met…
-
Wanneer je last hebt van migraine kan dat een behoorlijke impact hebben op je leven. Er zijn veel uiteenlopende oorzaken van migraine en daarbij is het belangrijk om te onthouden…
-
Xeno-oestrogenen worden ook wel pseudo of nep-hormonen genoemd. Het zijn stoffen in het milieu – afkomstig uit de petrochemische industrie – met een sterke oestrogeen-achtige werking. Ze kunnen moeilijk door…
NIEUWE BERICHTEN
