Vraag jij je ook weleens af hoeveel levenskracht er nog in supermarkt-voedsel zit? Voedsel dat vaak mijlen heeft afgelegd, meestal in plastic verpakking. Daarom is het zo gezond om regelmatig…
-
-
In de lente krijgen veel mensen zin om een bezem door hun huis te halen. Ook je lichaam vraagt in deze tijd van het jaar om een (energetische) reiniging. Alles…
-
Je kunt er de klok op gelijk zetten: de eerste maanden van het jaar gaan we massaal ‘detoxen’. Het begint met een alcoholvrije januarimaand. We duiken massaal de sportschool in…
