Volgens auteur en chef Jasmine Hemsley (39) hebben we tegenwoordig meer dan ooit behoefte aan de Ayurveda. Dit is de oudste holistische gezondheidsfilosofie voor een gezonder en gelukkiger leven. In…
-
-
Er wordt gezegd: ‘Adem diep, dan krijg je meer zuurstof,’ maar in werkelijkheid is het precies andersom. Op basis van dit inzicht ontwikkelde de Russische arts Konstantin Buteyko een eenvoudige…
-
Ben je somber en zit je niet lekker in je vel? Wat je in je winkelwagentje gooit is bepalender voor hoe je je voelt dan je misschien denkt. Uit verschillende…
-
Lectines worden gezien als gifstoffen die een negatief effect kunnen hebben op onze gezondheid. Maar is dit wel zo zwart/wit? In dit artikel vertelt orthomoleculair therapeut Karlijn Hoebe je wat…
-
In de beautyindustrie is een grote transformatie gaande. Goodbye synthetische producten. Hello Green Glamour. Steeds meer merken stappen over op een natuurlijke ingrediëntenlijst. Gelukkig. Want hetgeen je opsmeert, belandt direct…
-
Pijn, tintelingen, stijfheid en een doof gevoel in je armen kunnen wijzen op RSI. Repetitive Strain Injury is de verzamelnaam voor spier- en gewrichtsklachten die voortkomen uit een herhaalde belasting…
-
Grote kans dat je de zorg voor je gebit overlaat aan een ‘gewone’ tandarts. Maar wist je dat er ook zoiets bestaat als een biologische tandarts? En die kijkt op…
-
Als je bij Maartje Damen-Brands in de stoel ligt, moet je niet gek opkijken als ze begint over de toestand van je tong. Als holistisch tandarts kijkt ze namelijk verder…
-
Hoeveel supplementen slik jij dagelijks? Wij lusten er behoorlijk wat. Van multivitamine tot magnesium en van vitamine C tot ashwaganda. You name it, en het staat bij ons in de…
-
Eens in de zoveel tijd belandt er een boek op de redactie dat ik zó interessant vind dat ik het niet weg kan leggen. Je bent al mooi is zo’n…
