Ayurveda

Het lukt me niet elke dag, maar vaak sta ik voor 6.00 uur ‘s ochtends al naast mijn bed. Volgens de ayurveda zit er bij zonsopkomst namelijk extra veel kosmische energie…

Hoewel Karlijn en ik dol zijn op thee, worden we pas écht gelukkig van een caffè latte met havermelk. Wat ons betreft past koffie dan ook prima bij een holistische…

Met een waarde van gemiddeld €35.000 per kilo is saffraan de duurste specerij ter wereld. Het ‘rode goud’ is voor 80 procent uit Iran afkomstig en wordt handmatig geplukt. Iedere…

Oké, oké… officieel is de winter nog niet afgelopen. Maar dat het voorjaar in aantocht is valt niet te ontkennen. De lente wordt in de Ayurveda gezien als de koning der…

Ayurveda is een eeuwenoud gezondheidssysteem, maar actueler dan ooit. Vandaar dat we ayurvedisch therapeut Jeroen Mei regelmatig vragen een aantal Indiase wijsheden met ons te delen. Over onverenigbare voedselcombinaties bijvoorbeeld.…

Als hoogsensitief persoon heb je een extra gevoelig zenuwstelsel en word je sterk beïnvloed door prikkels van buitenaf. Ook ben je je vaak dubbel zo bewust van alle processen die…

Die warme zoete smaak van zoethout thee heb ik altijd heerlijk gevonden. Toen Evelyn en ik elkaar ruim tien jaar geleden leerden kennen was één van de eerste dingen die…

Ayurveda is eeuwenoud, maar wat ons betreft is dit gezondheidssysteem anno 2019 actueler dan ooit. Vandaar dat we ayurvedisch therapeut Jeroen Mei regelmatig vragen een aantal Indiase wijsheden met ons te…

De winter is in de Ayurveda het Kapha seizoen, de lucht is vaak bewolkt, het is koud, nat en zwaar buiten. Allemaal eigenschappen die corresponderen met de Kapha dosha (menstype)…

Binnen de Ayurveda wordt pijn gezien als wake-up call. Ergens in je lijf is sprake van een disbalans en het is aan jou om te onderzoeken wat de oorzaak is…