Bezien vanuit de Ayurveda is de winter het Kapha seizoen. De lucht is vaak bewolkt, het is koud, nat en zwaar buiten. Allemaal eigenschappen die corresponderen met de Kapha dosha…
Op maandag 23 september om 9.50 uur precies vindt de herfstequinox plaats. Volgens het geloof van oude natuurvolkeren is dat het moment waarop druïden op een heuveltop klimmen om afscheid te…
Volgens de Ayurveda zit er bij zonsopkomst extra veel kosmische energie (prana) in de lucht. Een ander argument om (heel) vroeg op te staan is volgens deze oeroude Indiase gezondheidsleer…
Stel je eens voor, het gevoel dat je hebt na een douche of duik in zee: alles is schoon, van je lijf tot je energieveld. Kon je dat maar voor…
