Ayurveda is een eeuwenoud gezondheidssysteem, maar actueler dan ooit. Vandaar dat we ayurvedisch therapeut Jeroen Mei regelmatig vragen een aantal Indiase wijsheden met ons te delen. Over hoe je je…
spijsvertering
-
-
Ayurveda is een eeuwenoud gezondheidssysteem, maar actueler dan ooit. Vandaar dat we ayurvedisch therapeut Jeroen Mei regelmatig vragen een aantal Indiase wijsheden met ons te delen. Deze keer: 10 ayurvedische…
-
Ik geef het gelijk toe: ik vind papaya niet per se lekker. En toch eet ik deze vrucht het liefst dagelijks. Papaya is namelijk super gezond. De vrucht doet niet…
-
Moe door een haperende spijsvertering? 7 tips van een dokter voor meer energie
Nathalie Meertens 12.06.2022Steeds meer mensen zijn moe. Een belangrijke, vaak onontdekte, oorzaak van (over)vermoeidheid is een haperende spijsvertering. Dat schrijft de Duitse internist en reumatoloog dr. Anne Fleck in haar boek ‘De…
-
In Nederland lijden ongeveer 90.000 mensen aan een chronische darmontsteking. Naar schatting heeft iets minder dan de helft hiervan de ziekte van Crohn. Bij de meeste patiënten met Crohn zijn…
-
Binnen de Ayurveda vormt een sterke spijsvertering – en dus ook een regelmatige stoelgang – de basis voor een optimale gezondheid. Een dagelijkse gang naar de wc kan veel gezondheidsproblemen…
-
FODMAP staat voor fermenteerbare oligosachariden, disachariden, monosachariden en polyolen. Een hele mond vol. Het zijn allemaal koolhydraten met een korte keten die door darmbacteriën gefermenteerd kunnen worden. Ze zitten vooral…