Een warm bad nemen is niet alleen heel ontspannend, je wordt er ook gelukkiger van. Er is namelijk een verband tussen een verhoogde lichaamstemperatuur en de aanmaak van het ‘gelukshormoon’…
-
-
Bergamot staat bekend als Italiaanse geluksvrucht. De koningin onder de citrusvruchten is geurig, kleurig én in staat om sombere gevoelens te verdrijven. En misschien is dat wel precies waar je nu…
-
Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd. Voor de productie van één liter olie zijn soms wel honderden kilo’s verse planten nodig. Dat maakt essentiële oliën bijzonder krachtig. En soms ook ontzettend…
-
Er is geen betere manier om sombere stemmingen te bestrijden dan jezelf laten wegzakken in warm water. Tot die conclusie kwamen wetenschappers van de Duitse universiteit van Freiburg. Ze deden onderzoek naar…
-
De overgang is een fase waar elke vrouw vrouw of laat doorheen gaat. Langzaam maar zeker neemt de hoeveel oestrogeen in je lichaam af waardoor je maken kunt krijgen met typische overgangsklachten als stemmingswisselingen,…
-
Zoveel mogelijk leven volgens het ritme van de seizoenen is een belangrijke pijler binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Nu het voorjaar in volle gang is, neemt Hout energie snel aan…
-
Voel je je uitgeblust en somber? Grote kans dat je last hebt van een winterdip, een officieel syndroom dat voor het eerst in de jaren ’80 werd beschreven. Zo’n 1,3…
-
De dagen worden korter en geleidelijk aan daalt de temperatuur. In de natuur trekken sappen zich terug waardoor de bladeren van de bomen beginnen te vallen. In de herfst maakt niet alleen…
-
Nu de temperatuur buiten langzaam daalt, is het raadzaam om je lichaam goed warm te houden. Een liefdevolle (zelf)massage helpt daarbij. Het stimuleert de doorbloeding en zorgt voor de aanmaak…
-
Dievenolie is een klassieker binnen de aromatherapie. Het is een mix van verschillende essentiële oliën met een sterke antibacteriële werking. Het geheime recept stamt uit de Middeleeuwen. Het verhaal gaat…
NIEUWE BERICHTEN
