Een warm bad nemen is niet alleen heel ontspannend, je wordt er ook gelukkiger van. Er is namelijk een verband tussen een verhoogde lichaamstemperatuur en de aanmaak van het ‘gelukshormoon’…
-
-
Een pruttelende aroma diffuser die de meest heilzame geuren verspreidt. Wij hebben ‘m thuis het liefst de hele dag aan staan. Overdag druppelen we er een verfrissende olie in die…
-
Nu de temperatuur buiten langzaam daalt, is het raadzaam om je lichaam goed warm te houden. Een liefdevolle (zelf)massage helpt daarbij. Het stimuleert de doorbloeding en zorgt voor de aanmaak…
-
De dagen worden korter en geleidelijk aan daalt de temperatuur. In de natuur trekken sappen zich terug waardoor de bladeren van de bomen beginnen te vallen. In de herfst maakt niet alleen…
-
Vorig jaar ben ik verhuisd. Misschien wel het grootste pluspunt van ons nieuwe huis is dat ik nu eindelijk een bad heb. Er is namelijk geen betere manier om sombere…
-
Zoveel mogelijk leven volgens het ritme van de seizoenen is een belangrijke pijler binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Nu het voorjaar in volle gang is, neemt Hout energie snel aan…
-
Dievenolie is een klassieker binnen de aromatherapie. Het is een mix van verschillende essentiële oliën met een sterke antibacteriële werking. Het geheime recept stamt uit de Middeleeuwen. Het verhaal gaat…
-
Ellen Wagenaar en Annemarie Kok, auteurs van het boek Eetbare Schoonheid, werden op slag verliefd op de Italiaanse geluksvrucht bergamot. De koningin onder de citrusvruchten is geurig, kleurig én in staat om…
-
Voel je je uitgeblust en somber? Grote kans dat je last hebt van een winterdip, een officieel syndroom dat voor het eerst in de jaren ’80 werd beschreven. Zo’n 1,3…
-
Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd. Voor de productie van één liter olie zijn soms wel honderden kilo’s verse planten nodig. Dat maakt essentiële oliën bijzonder krachtig. En soms ook ontzettend…
NIEUWE BERICHTEN
