Totemdieren – ook wel krachtdieren of medicijndieren genoemd – stammen uit de tijd van de Indianen. Elk dier beschikt over bepaalde eigenschappen waar je kracht aan kunt ontlenen of die…
-
-
Muziek is een krachtig medicijn voor een brein dat overuren draait. Vanuit die gedachte ontwikkelde producer Daniël Schotsborg een online bibliotheek voor meditatie- en healing muziek. De tracks die je…
-
Je huis is misschien wel de enige plek op de hele wereld waar jij volledig jezelf kunt zijn. Samen vormen de vertrekken van je woning een toevluchtsoord waar ruimte is…
-
Je stapt een ruimte binnen en op basis van de geur voel je je er thuis of niet. Herkenbaar? Geuren kunnen een ruimte maken of kraken. Daarnaast hebben geuren die…
-
Volg je wel eens een yogales? Dan heb je vast al eens kennis gemaakt met het gezamenlijk zingen van mantra’s. Deze eeuwenoude klanken van het universum zijn krachtiger dan je denkt en…
-
Misselijkheid ontstaat doordat een bepaald gebied in je hersenen – het braakcentrum – wordt geprikkeld. Hierdoor krijgt je maag het signaal om zich te legen. Het braakcentrum ontvangt zenuwprikkels uit…
-
Cacao wordt vanuit oude culturen gezien als ‘Food of the Gods’. Je vindt de cacaoboom voornamelijk in Zuid- en Midden-Amerika, waar de Inca en Maya tradities al heel lang met…
-
Een kookboek waarin groenten de hoofdrol spelen. We love it! De Britse chef en presentator Hugh Fearnley-Whittingstall neemt je in ‘Heel Veel VEG!’ mee in een culinaire wereld zonder vis of…
-
Selenium – ook seleen genoemd – is een spoorelement. Dat betekent dat je er maar weinig van nodig hebt. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid in Nederland is voor vrouwen 50 mcg…
-
Intermittent fasting betekent letterlijk: vasten met tussenpozen. Binnen de Ayurveda, een holistische geneeswijze uit India, wordt vasten al eeuwenlang toegepast om lichaam en geest weer in balans te krijgen. We vroegen Ayurveda…
NIEUWE BERICHTEN
