Het woord ‘chakra’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’. Zie het als een trechtervormig energiecentrum. De onderste drie in je lijf zijn sterk verbonden met de aarde, de bovenste…
Een ambachtelijke patisserie met de lekkerste bio taartjes zonder gluten, melk én soja. Dat is waar rose&vanilla voor staat. De meeste van hun feestelijke gebakjes zijn ook nog eens vegan en…
Je huis is misschien wel de enige plek op de hele wereld waar jij volledig jezelf kunt zijn. Samen vormen de vertrekken van je woning een toevluchtsoord waar ruimte is…
Een gezonde lichaamstemperatuur ligt ergens tussen de 35,5 en 37,5 graden celsius. Wanneer je lichaamstemperatuur boven de 38 graden komt, spreken we van koorts. Dit is een natuurlijk afweermechanisme om bacteriën…
Volg je wel eens een yogales? Dan heb je vast al eens kennis gemaakt met het gezamenlijk zingen van mantra’s. Deze eeuwenoude klanken van het universum zijn krachtiger dan je denkt en…
Yoga Nidra is een yogavorm die geen fysieke inspanning vraagt. Je hoeft alleen maar lekker te gaan liggen. Het bestaat uit een serie meditatie oefeningen om stress te verminderen, je…
Wist je dat de kwaliteit van licht ons welzijn flink kan beïnvloeden? En aangezien we tegenwoordig het overgrote deel van de tijd binnen doorbrengen, is lichtkwaliteit een extra belangrijk onderwerp…
Die warme, zoete smaak van zoethout thee heb ik altijd heerlijk gevonden. En ik ben in goed gezelschap. Want in het graf van Toetanchamon werd naast een berg goud ook een…
Formentera is het kleinste eiland van de Balearen in de Middellandse zee. Met de boot vanaf Ibiza ben je er in 35 minuten. Deze Mediterraanse bestemming met een oppervlakte van…
Saliethee is reuze gezond. De salieplant is namelijk één van de meest geneeskrachtige planten op de planeet. In de bergen rondom de Middellandse zee – want daar groeit de groene krachtpatser…
NIEUWE BERICHTEN
