Karlijn Visser

Japanse vrouwen weten als geen ander hoe belangrijk de relatie tussen voeding en je huid is. Je huid is een reflectie van je gezondheid. Vandaar dat ze kiezen voor een…

Er is niets zo helend als een pan soep. Het is warm, snel klaar, maakt vrolijk en is fijn om met elkaar te delen. Typisch comfort food dus, en daar…

Net na zijn studie in 2003 kwam Michiel Kaemingk (40) in aanraking met masseren en dat heeft hem nooit meer losgelaten. Zelf lag ik laatst bij hem op de tafel…

De baarmoeder is het powerhouse van elke vrouw. In onze moderne maatschappij waarin we vooral draaien op mannelijke energie (doelgerichtheid, daadkracht en succes) wordt haar kracht onderschat. Pijnlijke menstruatie gerelateerde…

Jarenlang stond Berlijn op nummer één, maar steeds vaker vinden healthy, holistische ondernemers hun weg naar de bruisende Duitse groene havenstad Hamburg. Dit zijn de leukste adresjes voor als je…

Het eten van veel groente, fruit en vette vis kan er bij vrouwen voor zorgen dat rimpels nog even buiten de deur blijven. Tot die conclusie kwamen wetenschappers van het Erasmus…

In een wereld waarin we constant prikkels te verwerken krijgen, is het soms lastig om je hersenen tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daar bij helpen. Zelf zijn we fan…

Weet jij al wat je je moeder wil geven zondag? Voor iedereen die nog geen flauw idee heeft hebben wij de 10 leukste Holistik-proof cadeautjes op een rij gezet. Van…

Als wij ‘on tour’ zijn liggen er altijd wel wat gezonde snacks bij ons in de auto. Sinds kort hebben we een nieuwe variant toegevoegd aan onze snack-collectie. Dat zijn…

Het zijn van een oude ziel heeft z’n voordelen: zo voel je veel situaties van tevoren aan, kun je mensen beter lezen en beschik je over een bepaalde oerlevenswijsheid. Maar…