Bezien vanuit de Ayurveda is de winter het Kapha seizoen. De lucht is vaak bewolkt, het is koud, nat en zwaar buiten. Allemaal eigenschappen die corresponderen met de Kapha dosha…
Japanse vrouwen weten als geen ander hoe belangrijk de relatie tussen voeding en je huid is. Je huid is een reflectie van je gezondheid. Vandaar dat ze kiezen voor een…
Laatst bracht ik een bezoek aan Colour & Spice, de holistische schoonheidspraktijk van Natascha Koningsveld in Landsmeer, inclusief bijbehorende beautylijn. Al ruim 7 jaar werkt ze op een holistische manier met…
