Volgens de wereldberoemde adem-expert Max Strom hebben we wereldwijd een nieuwe vorm van therapie nodig. Dit om de hoeveelheid slachtoffers van stress, depressie en burn-outs te helpen. Want de cijfers…
-
-
Zo rond je 35e begint je lichaam een fundamentele verandering door te maken. Zo verloopt je stofwisseling iets trager, neemt je spiermassa af en verliest je huid haar stevigheid. Niets om…
-
De winter is burn-out seizoen bij uitstek en januari de piekmaand. Dat schrijft coach Frank Schaper in zijn boek Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid. Om te voorkomen dat je straks opgebrand…
-
Waar een huisarts een medicijn voorschrijft, gaat natuurgeneeskundig therapeut Tessa van der Steen grondig op zoek naar de oorzaak. Een berg aan vage klachten hangt namelijk samen met je verteringsstelsel.…
-
In veel westerse ziekenhuizen worden klachten aangepakt met medicijnen. Maar wat als we nu eens op zoek gaan naar de oorzaak? Dat doen ze bij Kinderbuik & Co in Naarden,…
-
Cortisol is één van de belangrijkste – en in potentie gevaarlijkste – stresshormonen. Een teveel aan cortisol kan een wrak van je maken. Daarnaast is er een verband tussen stress…
-
Onze samenleving is veeleisend en staat geen zwakte toe. En die instelling kan je op de werkvloer behoorlijk wat stress opleveren. Zelfs zoveel dat je op den duur burn-out klachten…
-
Nu de zomervakantie langzaam maar zeker op z’n einde loop, moeten we weer van alles en ligt stress op de loer. Om je body en mind in een iets relaxtere…
-
Pijn, tintelingen, stijfheid en een doof gevoel in je armen kunnen wijzen op RSI. Repetitive Strain Injury is de verzamelnaam voor spier- en gewrichtsklachten die voortkomen uit een herhaalde belasting…
-
Typ burn-out in bij Google en je krijgt bijna 50 miljoen hits. Over het hebben van een bore-out wordt aanzienlijk minder geschreven. Dat terwijl de symptomen van een burn-out en een bore-out…
NIEUWE BERICHTEN
