Voel je onrust en spanning in je lijf? En wil je graag mediteren, maar lukt het je niet? Wij vonden een manier om je lichaam en geest te ontladen zonder…
-
-
Als je graag wilt eten met respect voor je lichaam en de planeet dan is het geen gek idee om te kijken hoe het dagmenu van Boeddha er uit zag.…
-
Fysiek ongemakkelijke reacties op voedingsmiddelen komen steeds meer voor. Ze kunnen op alle leeftijden ontstaan en verschillende klachten veroorzaken. Voedselallergie, voedselintolerantie en andere voedselovergevoeligheden zijn qua definitie verschillend, maar worden…
-
Het kan je niet zijn ontgaan dat de herfst is begonnen. Binnen de ayurveda gelooft men dat elk seizoen zijn eigen karakter heeft. Om gezond te blijven, of de balans te…
-
Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen pijnstiller en ontstekingsremmer. Toen we vanuit verschillende kanten succesverhalen hoorden over een PEA supplement, kon dit artikel niet uitblijven. Want wie weet helpt het jou…
-
De traditionele geneeskunde van de inheemse bevolking van Australië, de Aboriginals, wordt ook wel bush medicine genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden spelen planten een hoofdrol. De handen van…
-
Algen bevinden zich aan de basis van de voedselketen en ze zitten daarom tjokvol gezonde stofjes. Spirulina en chlorella zijn dan ook niet meer weg te denken uit de superfoodschappen.…
-
De ervaren yogateachers Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil zijn de mensen achter The Fat Yogis. Bij deze online yogaschool draait alles om hoe een houding voelt in…
-
Volgens huidtherapeute Adelien Hiensch van Falck Clinic heeft zo’n 30 procent van alle volwassenen dermate last van roodheid in het gezicht, dat er gesproken kan worden van een huidaandoening of…
-
Zo’n 15% van alle stellen met een kinderwens krijgt te maken met vruchtbaarheidsproblemen. Hoewel dit allerlei achterliggende (medische) oorzaken kan hebben, speelt ook je voeding een belangrijke rol. Een gezond…