De traditionele geneeskunde van de inheemse bevolking van Australië, de Aboriginals, wordt ook wel bush medicine genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden spelen planten een hoofdrol. De handen van bekwame medicijnmannen én -vrouwen toveren ze al eeuwen om tot krachtige remedies die allerlei kwalen kunnen verhelpen. Veel van de planten die Aboriginals gebruiken komen in Nederland niet voor, maar sommige wel. In dit artikel vind je 3 natuurlijke helers die een plekje verdienen in jouw EHBO kit.
Bush medicine van de Aboriginals: déze 3 helende planten wil je kennen
De traditionele geneeskunde van de Aboriginals is een lappendeken van verschillende wijsheden en remedies. Maar ze hebben allemaal hetzelfde vertrekpunt: ziekte is nooit slechts een fysieke aangelegenheid. Ook je mentale, emotionele, culturele en spirituele welzijn bepalen je gezondheid. Dit idee staat voor de Aboriginals niet alleen centraal bij de diagnose van een ziekte, maar ook bij de behandeling ervan. Een medicijnman of -vrouw kan zich voor genezing daarom zowel op de krachten van de geestenwereld als op die van de fysieke wereld beroepen. Goden, voorouders, planten en kruiden dragen zo allemaal op hun eigen manier bij aan het herstel van de zieke persoon.
Medicinale planten en kruiden
Het gebruik van bepaalde medicinale planten en kruiden hangt samen met de cultuur van een specifieke Aboriginal gemeenschap. Ook de natuurlijke omgeving waarin het volk zich bevindt speelt een rol. Toch reizen de helers soms lang om specifieke natuurlijke medicijnen te verkrijgen. Ze verwerken de planten en kruiden vervolgens op verschillende manieren om zo het actieve ingrediënt te activeren. Dit ingrediënt wordt vervolgens vaak gemengd met water of vet, zodat het lichaam van de patiënt het goed op kan nemen. Veel van de planten en kruiden die de Aboriginals gebruiken, komen in Nederland helaas niet voor. Toch is er een aantal medicinale plantextracten die voor ons wél beschikbaar zijn. Hieronder vind je er 3.
1. Tea tree
In hun boek Noongar Bush Medicine schrijven Vivienne Hansen en John Harsfall dat de Aboriginals de theeboom vaak gebruiken om hoofdpijn, verkoudheden en verwondingen te genezen. Ze malen de bladeren en het schors bijvoorbeeld zodat de patiënt de damp daarvan kan inhaleren, of ze zetten er thee mee. Medicijnmannen en -vrouwen brengen extracten van de theeboom ook vaak op sneetjes en oppervlakkige verwondingen aan. Om te profiteren van de heilzame eigenschappen van de theeboom, kun je het beste een flesje essentiële tea tree olie aanschaffen. Tegenwoordig wordt dit middeltje veel gebruikt voor zijn antiseptische, antivirale en antibacteriële kwaliteiten. Verstuif het bijvoorbeeld in een aroma diffuser of maak er een ontsmettende spray mee. Je kunt de olie ook (verdund) op je gezicht aanbrengen als je gevoelig bent voor acne, maar test eerst voorzichtig of je huid er wel tegen kan.
2. Citroengras
De Aboriginal gebruiken een specifiek soort citroengras dat in Nederland niet/moeilijk te verkrijgen is (cymbopogon ambiguus), maar ter vervanging kun je bijvoorbeeld Aziatisch citroengras gebruiken (cymbopogon citratus). De bladeren, steeltjes en wortels van verse citroengras kun je in water laten trekken. Het drankje dat ontstaat helpt tegen diarree, keelpijn, hoofdpijn, verkoudheid en hoestklachten. Je kunt het ook op je huid aanbrengen om uitslag en pijntjes te verlichten. Natuurlijk kun je ook een flesje essentiële citroengras olie aanschaffen en een paar druppeltjes toevoegen aan een draagolie voor op de huid, of de olie gebruiken in een geur diffuser.
3. Eucalyptus
Aboriginals gebruiken eucalyptus vooral bij koortsklachten en problemen met de luchtwegen. De eucalyptusboom (die wel 40 meter hoog kan worden) wordt ook wel ‘koortsboom’ genoemd. Eucalyptus heeft een antibacteriële werking en brengt verlichting als je last hebt van je luchtwegen. Een flesje essentiële eucalyptus olie mag daarom niet ontbreken aan jouw natuurlijke EHBO kit. Om vrijer te kunnen ademen kun je een eucalyptus stoombad maken. Doe hiervoor 10 druppels etherische olie in een kom met heet water en inhaleer de damp. Tip: doe een grote handdoek over je hoofd, zodat de damp niet kan ontsnappen. Je kunt ook thee zetten van eucalyptus bladeren. Het drinken ervan heeft een verzachtend effect op je keel en luchtwegen. Kies wel voor biologische thee en drink niet meer dan twee koppen per dag.
Mis nooit meer iets van Holistik!
Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.Ja, houd mij op de hoogte!
