Een hoop gerommel in je darmen en een opgeblazen buik. Niet zo fijn. Heb jij er ook weleens last van? Het schijnt namelijk nogal vaak voor te komen vooral bij…
Karlijn Hoebe
-
-
Haaruitval? Met déze 5 tips van een orthomoleculair therapeut spaar je jouw haar
Karlijn Hoebe 16.03.2022Dat je haar uitvalt is een natuurlijk proces. Iedereen verliest ongeveer 50 tot 150 haren per dag. Maar wat te doen als het veel meer haren zijn dan dat? Volgens…
-
Je staat er misschien niet zo bij stil, maar je darmen spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van overgewicht. De samenstelling van je darmbacteriën bepaalt namelijk voor een groot…
-
Een ijzertekort? Dit zijn de symptomen en zo vul je dit mineraal zelf weer aan
Karlijn Hoebe 09.02.2022Voel je je uitgeput terwijl de dag nog moet beginnen? En eet je overwegend vegetarisch of zelfs helemaal plantaardig? Dan zou je moeheid veroorzaakt kunnen worden door een ijzertekort. Maar…
-
De vorm van jouw lichaam en de plekken waar jij vet vasthoudt geven informatie over hoe je lijf reageert op voeding en wat je hormonale en metabole (stofwisseling) karakteristieken zijn. Aan…
-
Candida is een gistsoort die van nature voorkomt op slijmvliezen in je mond, vagina en darmen. In je darmen maakt het – samen met een aantal gezonde bacteriën – onderdeel uit van…
-
Een trage schildklier? Dit zijn mogelijke oorzaken & hieraan herken je de symptomen
Karlijn Hoebe 23.08.2021Je schildklier is een minuscuul kliertje in je hals met een belangrijke taak: de stofwisseling van jouw lichaam reguleren. Je schildklier kan te snel werken, maar óók te traag. En door een te…
-
Heb je last van acne terwijl je (al lang) geen 15 meer bent? Je bent zeker niet de enige. Acne vulgaris bij volwassenen komt vaker voor dan je denkt en…
-
Dit is de (niet te onderschatten!) invloed van je darmflora op het gelukshormoon serotonine
Karlijn Hoebe 10.07.2021Dat je hersenen en je darmen met elkaar communiceren is al langer bekend. Maar waar wetenschappers eigenlijk nu pas achter komen is dat er sprake is van tweerichtingsverkeer. Zo kan een disbalans…
-
Xeno-oestrogenen worden ook wel pseudo hormonen genoemd. Het zijn geen echte hormonen, maar ze gedragen zich wel zo. Het zijn chemische stoffen die je binnen krijgt via je huid, je…