gezond

Met een voedzame maaltijd in de ochtend voorzie je jezelf voor de rest van de dag van nieuwe energie. Zo krijgt je stofwisseling na de eerste hap gelijk een seintje…

Saliethee is reuze gezond. De salieplant is namelijk één van de meest geneeskrachtige planten op de planeet. In de bergen rondom de Middellandse zee – want daar groeit de groene krachtpatser…

Vaak last van een opgeblazen gevoel? Begin je dag dan eens met een glas lauw water met 2 eetlepels appelazijn. Want als er één natuurlijk middeltje is dat een bolle…

Well-being is in. Op mentaal en fysiek gebied blijft de wellnessindustrie hard groeien. Er zijn meer massagesalons, sauna’s en sportscholen dan ooit tevoren, wat voortkomt uit onze behoefte om –…

Cafeïnevrije koffie maakt haar opmars. Steeds vaker wordt het besteld in koffiezaakjes. Het is een uitkomst voor mensen die graag koffie drinken, maar de negatieve effecten van de cafeïne niet…

Moeder natuur is slim. Ze heeft niet voor niets verschillende kleuren aan eten gegeven. Een bord vol felle kleuren is aantrekkelijk en nodigt uit om te eten. Hoe meer verschillende…

Het is nu zo’n 3 maanden geleden dat ik mijn cappuccino mét cafeïne heb ingeruild voor de cafeïnevrije variant. Ik wilde af van het opgejaagde, trillerige gevoel dat ik kon…

Pijn, tintelingen, stijfheid en een doof gevoel in je armen kunnen wijzen op RSI. Repetitive Strain Injury is de verzamelnaam voor spier- en gewrichtsklachten die voortkomen uit een herhaalde belasting…

Sinds kort gaat bij ons om 16 uur het alarm af. It’s collageen o’clock op de redactie! Tijd voor ons dagelijkse shot. Waarom we dat precies in de late middag…

Arvigo Therapy is een holistische therapie van de Maya’s, gericht op het voortplantings- en spijspverteringsstelsel. Het werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. Tijdens een behandeling kom je tot…