Op het eerste gezicht klinkt brandnetelthee misschien niet zo aantrekkelijk. Toch is thee getrokken van deze prikkende plant hartstikke gezond (en best lekker). Brandnetel thee kan pijn verlichten, allergieën verminderen…
gezond
-
-
Er gaat nogal wat mis op onze ontbijtbordjes. Harvard-arts Monique Tello deed jarenlang onderzoek naar wat de gezondste manier is om je dag te starten. Volgens Tello zijn er drie simpele ingrediënten…
-
Wil je graag gezond oud worden? Voeg dan zeker een paar keer per week een yoga practice toe aan je dagelijkse routines. Yoga helpt je botten en spieren sterk en…
-
Brandnetelthee en Nieuwe Maan: dit is waarom ze een match made in heaven zijn
Karlijn Visser 10.01.2024Op 11 januari 2024 staat de maan vanaf de aarde gezien ’tussen’ de aarde en de zon. De zijde die naar ons is toe gekeerd is in volledige duisternis gehuld…
-
Medicinale saliethee: zó bouw je met 1 kop per dag aan een sterke weerstand
Karlijn Visser 04.12.2023Saliethee is reuze gezond. De salieplant is namelijk één van de meest geneeskrachtige planten op de planeet. In de bergen rondom de Middellandse zee – want daar groeit de groene krachtpatser…
-
Geluid & stress: dit is het effect van stilte én lawaai op je gezondheid
Evelyn van Hasselt 14.09.2023Waarschijnlijk heeft iedereen weleens last van geluidsoverlast. Denk aan klussende buren, een feestje in de binnentuin, blaffende honden en toeterende auto’s op straat. Of deze geluiden je uit balans brengen…
-
Een verfrissende duik in het water is bij hoge temperaturen geen overbodige luxe. Speciaal voor iedereen die dol is op zwemmen maar liever niet in een bad met chloor plonst,…
-
De afgelopen jaren heeft de badkamer een steeds belangrijkere functie gekregen in huis. Het is niet alleen een plek waar we ons opfrissen, het is ook een ruimte waar we ons…
-
Matcha poeder zit boordevol voedingsstoffen waar je lijf heel blij van wordt. Welke dat zijn en waar matcha eigenlijk vandaan komt, vertellen we je hieronder. Inclusief een heerlijk recept voor…
-
Urine: dit zegt de kleur en geur van dit ‘afvalproduct’ over jouw gezondheid
Karlijn Visser 01.04.2023Het is een medische traditie die al eeuwenlang wordt uitgevoerd door Ayurvedische artsen; het ontrafelen van iemands gezondheid aan de hand van zijn of haar urine. De ‘afvalproducten’ van je lichaam…