Op het eerste gezicht klinkt brandnetelthee misschien niet zo aantrekkelijk. Toch is thee getrokken van deze prikkende plant hartstikke gezond (en best lekker). Brandnetelthee kan pijn verlichten, allergieën verminderen en…
gezond
-
-
Face Oil: deze 3 organic klassiekers staan op het badkamerplankje van de redactie
Holistik 04.03.2021Een face oil is zo’n skincare product waar bijna elke vrouw er wel eentje van op haar badkamerplankje heeft staan. Een klassieker dus. Ook in onze beautyroutine is een face…
-
Movement: zo maak je je vrij van hokjesdenken en ontdek je de speeltuin in jezelf
Holistik 03.03.2021Rachid Tahri is founder van antifragilemovement.com en ziet zichzelf als een Mover. Dat laatste is een interessant concept. Het betekent dat je in staat bent om buiten de hokjes en…
-
Vegan recept van Deliciously Ella: crunchy bloemkool bowl met pijnboompitjes
Amber Biemans 25.02.2021Ella Mills van Deliciouslyella.com is misschien wel de bekendste vegan foodblogger uit Londen. Eerder deelden we van haar dit recept voor fluweelzachte roze red velvet cupcakes. In haar nieuwste kookboek…
-
De lente hangt overduidelijk in de lucht. En met het stijgen van de temperatuur krijg je ook trek in andere voedingsmiddelen. Een knapperige komkommer is typisch zo’n groente die je…
-
Geluid & stress: dit is het effect van stilte én lawaai op je gezondheid
Evelyn van Hasselt 24.02.2021Het kan je niet zijn ontgaan dat het sinds de lockdown stiller is op straat. Omdat er minder geluiden zijn, hoeft je brein minder prikkels te verwerken. En dat is…
-
Voedzaam ‘lockdown’ lunch recept: buddha bowl met pompoen, quinoa en rode bieten
Holistik 19.02.2021Thuiswerken is voorlopig de norm en de lunch-inspiratie is soms ver te zoeken. Tussen de Zoom meetings door smeer je een snelle boterham met pindakaas of misschien haal je wat…
-
Zodra je bewustzijn groeit kan er van alles veranderen. Je voelt een natuurlijke drang om vaker alleen te zijn, wil je met bepaalde mensen liever niet meer omringen (of juist…
-
Heb je altijd al eens een ontgiftende sapkuur willen proberen, maar knort je maag al bij het idee? This is your sign! Wij mogen namelijk iemand blij maken met een 3-daagse…
-
Als grande finale van #Veganuary, dat uit de UK is over gewaaid, deze smaakvolle en makkelijk te maken crispy vegan plaattaart met kikkererwten en aubergine. Het recept komt van Living…