gezond

Ga je door een heftige break-up en wil je je ex loslaten? Heb je een vervelende situatie op werk of ruzie met een vriendin? Je kan balen op de bank…

Op het eerste gezicht klinkt brandnetelthee misschien niet zo aantrekkelijk. Toch is thee getrokken van deze prikkende plant hartstikke gezond (en best lekker). Brandnetelthee kan pijn verlichten, allergieën verminderen en…

De ervaren yogateachers Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil zijn de mensen achter The Fat Yogis. Bij deze online yogaschool draait alles om hoe een houding voelt in…

De afgelopen jaren heeft de badkamer een steeds belangrijkere functie gekregen in huis. Het is niet alleen een plek waar we ons opfrissen, het is ook een ruimte waar we ons…

Van mooie boeken krijgen wij op de redactie nooit genoeg. Exemplaren uitkiezen om in te duiken voor Holistik-content is altijd een beetje als rondkijken in een snoepwinkel. Heerlijk vinden we…

Een face oil is zo’n skincare product waar bijna elke vrouw er wel eentje van op haar badkamerplankje heeft staan. Een klassieker dus. Ook in onze beautyroutine is een face…

Rachid Tahri is founder van antifragilemovement.com en ziet zichzelf als een Mover. Dat laatste is een interessant concept. Het betekent dat je in staat bent om buiten de hokjes en…

Ella Mills van Deliciouslyella.com is misschien wel de bekendste vegan foodblogger uit Londen. Eerder deelden we van haar dit recept voor fluweelzachte roze red velvet cupcakes. In haar nieuwste kookboek…

De lente hangt overduidelijk in de lucht. En met het stijgen van de temperatuur krijg je ook trek in andere voedingsmiddelen. Een knapperige komkommer is typisch zo’n groente die je…

Het kan je niet zijn ontgaan dat het sinds de lockdown stiller is op straat. Omdat er minder geluiden zijn, hoeft je brein minder prikkels te verwerken. En dat is…