gezond

Het is één van de eerste dingen die ik ‘s ochtends doe: thee zetten. Het geluid van de waterkoker geeft me altijd een knus gevoel en het zetten van de…

Ons lichaam wordt elke dag blootgesteld aan toxische stoffen, vaak zonder dat we het doorhebben. Zo ademen we fietsend naar ons werk een stoot uitlaatgassen in, vervoeren we onze lunch in…

Zin om dit weekend de keuken in te duiken? Daarom een recept voor een heerlijk kruidige courgettecake afkomstig uit het kookboek Detox Kitchen Groenten – waarin veggies de hoofdrol spelen. Deze manier van…

Let jij weleens op de kleur en geur van je plas? Ik ben zelf enorm gefascineerd door alles wat het lichaam uitscheidt en verlaat, en welke informatie je kunt verkrijgen…

Wil je graag gezond oud worden? Voeg dan zeker een paar keer per week een yoga practice toe aan je dagelijkse routines. Yoga helpt onder andere je botten en spieren…

De salie plant is bezig met een opmars hebben wij gesignaleerd. In menig hip koffiebarretje in onze hoofdstad dronken Evelyn en ik afgelopen weken salie thee. De hoogste tijd dus…