De lente staat voor de deur te trappelen. Dat merk je aan de tjilpende vogeltjes, de langer wordende dagen en bloemen die al voorzichtig uit de knop komen. Tijd om…
meditatie
-
-
Het boek Het Lichaam Liegt Nooit van haptonoom Ted Troost maakte al in 1988 duidelijk dat we het gevoel met ons lichaam kwijt zijn geraakt en welke prijs we hiervoor…
-
Vanuit de wetenschap komen er tegenwoordig steeds meer berichten naar buiten dat ons hart zoveel meer is dan een fysiek orgaan dat ons bloed rondpompt. Je energetische hart gaat veel…
-
Ichigo-ichie: leer de kunst van koesteren met deze Japanse levensfilosofie
Nathalie Meertens 25.10.2023De afgelopen jaren winnen Japanse levensfilosofieën aan populariteit. Denk maar aan wabi-sabi, kaizen, kintsugi en ikigai. Ichigo-ichie mag niet aan dit rijtje ontbreken. Het betekent zoiets als ‘dit ogenblik, precies zoals het nu is, kun…
-
Dat mediteren enorm krachtig is, begint langzaam maar zeker een vanzelfsprekend idee te worden voor veel mensen. Maar als je ooit hebt gemediteerd, weet je dat het een vaardigheid is die je alleen…
-
Het stille midden: zo maak je contact met jouw verticale as waar genezing en liefde huist
Karlijn Visser 18.05.2022Heb je ooit naar jezelf gekeken met de metafoor van de horizontale en verticale as? Toen wij energetisch therapeut Katja Vermeulen leerden kennen, werd ons meteen duidelijk wat dit precies…
-
Voel je je overprikkeld of gespannen? Om je geest te kalmeren vonden we deze meditatie van Dr. Joe Dispenza. De oefening helpt om je energieveld een boost mee te geven…
-
Meditatie: 5 inzichten van The Dutch Monk Swami Purnachaitanya over dit krachtige ritueel
Holistik 11.04.2022Met meer dan 90.000 volgers op instagram is de uit Nederland afkomstige Swami Purnachaitanya (37), ook wel The Dutch Monk genoemd, razend populair. ‘Swami’ is een term uit het Sanskriet…
-
Meditatie van The Dutch Monk Swami Purnachaitanya: ontstijg je geest vanuit ontspanning in 20 minuten
Holistik 06.04.2022Met meer dan 90.000 volgers op instagram is de uit Nederland afkomstige Swami Purnachaitanya (37), ook wel The Dutch Monk genoemd, razend populair. ‘Swami’ is een term uit het Sanskriet…
-
De IJSmaan: stem binnen 10 minuten af op haar mystieke energie met déze meditatiemuziek
Karlijn Visser 15.02.2022De juiste playlist vinden om op te mediteren? Dat blijft een dingetje. Zeker met volle maan. Want juist als de maan het felst is, is mediteren gewenst om intenties krachtig…