Als het gaat om energiemanagement, maak je al gauw onderscheid tussen dingen die energie geven en dingen die energie kosten. Maar, zo legt psychiater Willem van der Bend uit in…
Heart + Soul
-
-
Microgrenzen stellen: 5 tips om je energieveld gedurende de dag te beschermen
Nathalie Meertens 10.11.2023Grenzen stellen is voor veel mensen lastig. Misschien voelt het als zwak en zou je het liefst willen dat je als een superrobot alles (tegelijk) kon. Je energie, tijd en…
-
Verborgen depressie: 10 tekenen dat het niet zo goed met je gaat als het lijkt
Nathalie Meertens 10.11.2023Bij depressiviteit of angstklachten denk je misschien al snel aan mensen die niet goed functioneren in het dagelijkse leven. Maar wat als je somberheid of angst zich schuil houden achter…
-
Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Verlang je naar een partner maar loopt deze steeds weg als jij dichterbij komt? Of verdwijnen plots…
-
Vier je leven: deze handvatten geeft familiesystemen expert Els van Steijn daarvoor
Holistik 09.11.2023Onlangs waren we te gast bij de boeklancering van De Fontein, vier je leven, het derde boek van familiesystemen expert Els van Steijn. Als iets een mooie afsluiter is van…
-
Veel mensen die een intens helingsproces hebben doorgemaakt herkennen het: je voelt ineens een enorme behoefte om je terug te trekken. Je ervaart minder of geen aansluiting met je omgeving…
-
Als je denkt aan de bouwstenen van een goede gezondheid, komt vriendschap misschien niet als eerste in je op. Toch blijkt uit onderzoek dat vriendschap razend belangrijk is voor lichaam…
-
Niemand voelt zich elke dag de hele dag hetzelfde en dat is maar goed ook – wat zou dat ongelooflijk saai zijn! Een rijk gevoelsleven geeft je mooie gesprekken, interessante…
-
Tarot of Now: vertaal oude wijsheid naar jouw moderne werkelijkheid met dit kaartendeck
Evelyn van Hasselt 06.11.2023Tarot is een praktische tool om dieper tot de essentie te komen en vragen uit het dagelijks leven te beantwoorden. Het antwoord op jouw vraag weet je vaak diep van…
-
In Het oudste dochter effect duiken auteurs Lisette Schuitemaker en Wies Enthoven – beiden zelf de oudste – in het karakter van de oudste dochter. Welke eigenschappen verbinden oudste dochters…