Heart + Soul

In ons schuilen drie vrouwelijke centra: de pijnappelklier, het hart en de baarmoeder (het Hara centrum bij mannen). Dit zijn naast fysieke delen van ons lichaam ook energiecentra waarmee we…

Bij het woord yoga denk je misschien al gauw aan ingewikkelde poses en hard werken. Yoga Nidra vraagt echter weinig tot geen fysieke inspanning. Deze vorm van yoga bestaat oorspronkelijk…

Angsten: het is niet zo’n gezellig onderwerp maar je kunt ze maar beter onder ogen komen. Het blijkt namelijk dat we ons onbewust vaak laten leiden door angst. Het bijzondere…

De dood is iets waar we in de westerse wereld het liefst zo min mogelijk aan denken. Alleen al de gedachte aan het verliezen van een dierbare doet ons huiveren. Toch brengt…

Net zoals sommige issues meer bij vrouwen horen, hebben mannen ook zo hun eigen thema’s. We vroegen gelukstrainer en coach Dennis Buist om de 5 meest gehoorde ‘mannen issue’s’ uit…

Ceremonies zijn er in vele soorten en maten en worden gegeven sinds mensenheugenis. Ze zijn er om je te helpen verbinden met the spirit world. Zie het als purificatie voor…

Schrijver en ex-Playboy hoofdredacteur Jan Heemskerk was veel te zwaar, schrok zich rot en ging zijn ongezonde levensstijl te lijf – met succes. Hij viel 23 kilo af, ging flink…

In een wereld die sneller draait dan de gemoedstoestand van de mens aan kan, is bewustwording en het herontdekken van jezelf erg belangrijk. De intensiteit van je leven neemt toe:…

Van je vader krijg je je natuurlijke daadkracht en ambitieniveau mee, míts hij op de juiste plek in het familiesysteem staat. Heb je jouw vader zijn plek als vader ontzegd? Dan…

Na bijna 16 jaar eindigde het huwelijk van Gerald Rogers in een scheiding. Hij verloor daarmee de vrouw waar hij zielsveel van hield. Om anderen eenzelfde lot te besparen, zette Gerald…