Eerder plaatsten we al een artikel van Madeline Dijckmeester over hoe je yoga op speelse wijze kunt integreren in het leven van je kinderen. Ook tijdens de herfstvakantie kan yoga een…
-
-
Het woord ‘chakra’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’. Zie het als een trechtervormig energiecentrum. De onderste drie in je lijf zijn sterk verbonden met de aarde, de bovenste…
-
Verschillende yoga- en meditatiestijlen proberen onder begeleiding van bekende docenten, ontspannen vanuit je eigen woonkamer. Het kan met The House of Yoga. Van Yoga Nidra tot vinyasa en van yin…
-
Jezelf en je huis magische krachten geven? Dan is HausMagick echt iets voor jou. In dit boek beschrijft Erica Feldmann hoe je de spanning van eeuwenoude rituelen en de verwondering…
-
De maan is een mysterieus baken in de nacht. Op 13 oktober, om 23.10 uur precies, is zij op haar volst. De volle maan in oktober wordt ook wel jachtmaan genoemd.…
-
Het woord ‘chakra’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’. Zie het als een trechtervormig energiecentrum. De onderste drie in je lijf zijn sterk verbonden met de aarde, de bovenste…
-
Droom jij regelmatig, maar wuif je jouw nachtelijke hersenspinsels ‘s ochtends weg? Dan wordt het tijd om de betekenis van jouw dromen te leren doorgronden. Veel dromen weerspiegelen namelijk wat je…
-
Eva Lia Jordan is vanaf dag één lid van onze Holistik-family en al 15 jaar een lief vriendinnetje van Holistik’s Karlijn. Ze verruilde het bruisende Amsterdam 3 jaar geleden voor…
-
Vallen er soms ongemakkelijke stiltes als jij wat zegt? Heb je moeite om in te schatten hoe je mensen het beste kunt benaderen? Maak je nét te vaak ongepaste grapjes?…
-
De winter is burn-out seizoen bij uitstek en januari de piekmaand. Dat schrijft coach Frank Schaper in zijn boek Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid. Om te voorkomen dat je straks opgebrand…
