Bewust leven volgens het ritme van je menstruatiecyclus, als vrouw in je vruchtbare jaren is dat ontzettend zinvol om te doen. Zo vertelt Alisa Vitti in haar boek In the…
cyclus
-
-
Wil jij als vrouw leven vanuit je volle potentieel? Dan is het de hoogste tijd om je te verbinden met jouw geheime blauwdruk, ofwel je menstruatiecyclus. Auteur Alisa Vitti ontwikkelde…
-
Niet kunnen slapen voor en/of tijdens je menstruatie is een veel voorkomend probleem bij vrouwen. Je hormonen zijn allesbepalend in dit verhaal. Om meer inzicht te krijgen in je slaapritme…
-
Klaar om in 2022 minder te doen en meer te zijn, om meer flow te ervaren en volledig tot bloei te komen?Ayurvedisch therapeut en founder van Rock Your World Hanneke…
-
Een sluipmoordenaar in je cyclus? Dit zijn de symptomen van Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Holistik 18.03.2021Bijna elke vrouw heeft weleens van PMS gehoord. Dat geldt echter nog niet voor PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder). Toch schijnt maar liefst 1 op de 20 vrouwen er last van…
-
Yoni Steam: activeer de healing powers van je bekkengebied met deze eeuwenoude methode
Karlijn Visser 04.08.2020De Yoni Steam (of V-Steam) is een stoompot met gekookte planten en kruiden die je bekkengebied gezond houden. Je zit of hurkt boven deze pot en laat de stoom haar…
-
De 5 geheime kamers van je menstruatie: zo brengen ze jou dichterbij je vrouwelijke essentie
Nathalie Meertens 19.06.2020Steeds meer vrouwen zien hun menstruatiecyclus als een bron van wijsheid. Terecht. Want leven volgens je cyclus is niet alleen goed voor je gezondheid, maar blijkt ook op emotioneel en…
-
De vrouwelijke cyclus blijft mateloos fascinerend. Wist je bijvoorbeeld dat onze cyclus verbonden is met de natuur en de seizoenen? Cycle Mentoring coach Jori Hemelaar* begeleidt vrouwen in het ontdekken…
-
Bij leven volgens de seizoenen denk je waarschijnlijk aan vallende blaadjes in de herfst en groene knoppen in het voorjaar. Maar vergeet niet dat je zelf ook één brok natuur…