We leven in een super turbulente tijd op één van de drukste plekken van deze planeet. Veel mensen staan voor hun gevoel 7 dagen per week ‘aan’. Dat terwijl momenten…
Uit cijfers van onderzoeksinstituut TNO blijkt dat 16% van alle Nederlanders kampt met burn-out klachten. Dit komt neer op meer dan een miljoen Nederlanders. Je kunt dus wel stellen dat er sprake…
In onze westerse geneeskunde ontbreekt vaak aandacht voor één cruciaal element van onze gezondheid: je energiehuishouding. Een polariteitsmassage speelt daar juist wél op in. Het is een massagetechniek gebaseerd op…
Bij stress denk je waarschijnlijk aan iets dat zich vooral tussen je oren afspeelt. Maar niets is minder waar. Stress kan zich op allerlei plekken in je lijf manifesteren. Volgens de…
Eva Spigt van @Backtonaturehikes heeft zelf ondervonden tijdens haar burn-out hoe belangrijk het is om af en toe uit de ratrace te stappen en niets te doen. Daar help je…
Vorige week publiceerden we een persoonlijk verhaal van regisseur Bas van Teylingen, over zijn burn-out en het herstel daarvan. Hij werd daarna overspoeld door reacties, afkomstig van mensen die zelf…
Regisseur Bas van Teylingen had een zware burn-out. Zowel fysiek als mentaal was hij volledig op. Thuisblijven en zo min mogelijk doen verzachtte zijn klachten niet. Hij zakte zo eigenlijk…
Ayurveda is 5000 jaar oud, maar relevanter dan ooit. Er zijn namelijk een heleboel ‘nieuwetijdsziektes’ die we niet kunnen verklaren met de huidige (westerse) kijk op dingen. Omdat Ayurveda een…
Bij een burn-out denk je waarschijnlijk meteen aan fysieke en mentale uitputting. Dat zijn uiteindelijk de symptomen van een burn-out, maar er is altijd een periode aan vooraf gegaan waarin…
Onder de millennial-generatie vallen mensen geboren tussen 1980 en 2000. Voor deze groep van zo’n 3 miljoen Nederlanders lijkt alles mogelijk. Millennials kunnen zijn wie ze willen doen en doen…
NIEUWE BERICHTEN
