Het Premenstrueel syndroom (PMS) is een verzamelnaam voor allerlei vervelende klachten die je als vrouw kunt ervaren voorafgaand aan de menstruatie. Ze ontstaan vaak zo’n veertien tot twee dagen voor de…
De vrouwelijke cyclus blijft mateloos fascinerend. Wist je bijvoorbeeld dat onze cyclus verbonden is met de natuur en de seizoenen? Cycle Mentoring coach Jori Hemelaar* begeleidt vrouwen in het ontdekken…
Bij leven volgens de seizoenen denk je waarschijnlijk aan vallende blaadjes in de herfst en groene knoppen in het voorjaar. Maar vergeet niet dat je zelf ook één brok natuur…
De baarmoeder is het powerhouse van elke vrouw. In onze moderne maatschappij waarin we vooral draaien op mannelijke energie (doelgerichtheid, daadkracht en succes) wordt haar kracht onderschat. Pijnlijke menstruatie gerelateerde…
Gemiddeld duurt de menstruatiecyclus van een vrouw 28 dagen: dat is precies de tijdsperiode tussen het begin van de menstruatie en het begin van de daaropvolgende menstruatie. Bij sommige vrouwen is die…
