Volgens het zenboeddhisme zit rust ‘m vooral in de kleinste, alledaagse dingen. Zenpriester Shunmyo Masuno deelt in Zen & de kunst van eenvoudig leven 100 eenvoudige manieren om à la…
Deepak Chopra is holistisch arts en auteur van meer dan 80 (!) boeken. Maar liefst 21 van zijn boeken schopten het tot New York Times bestseller, waaronder De 7 spirituele…
Dat mediteren enorm krachtig is, begint langzaam maar zeker een vanzelfsprekend idee te worden voor veel mensen. Maar als je ooit hebt gemediteerd, weet je dat het een vaardigheid is die je alleen…
Algen bevinden zich aan de basis van de voedselketen en ze zitten daarom tjokvol gezonde stofjes. Spirulina en chlorella zijn dan ook niet meer weg te denken uit de superfoodschappen.…
Gaslighting is een is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit is zijn slachtoffer mentaal te ontredderden. Het is een methode die veel wordt gebruikt door narcisten, mishandelaars en cultleiders.…
Er zijn veel goede redenen om je huis vol te zetten met planten. Zo kun je je verbinding met de natuur verdiepen, je gezondheid een boost geven, je nachtrust verbeteren…
Door warm weer stijgt je lichaamstemperatuur. Hierdoor verlopen bepaalde processen in je lichaam niet optimaal. Zo kan het gebeuren dat je lymfesysteem onder druk komt te staan. Je lichaam gaat dan vocht…
Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen hebben een trillingsfrequentie. Zet je een spirituele bril op, dan zie je…
Elk mens is een beetje narcistisch. Helemaal in het tijdperk van social media heb je het een beetje nodig om je onderscheidend neer te zetten in wie je bent. Er…
Al in de 16e eeuw wisten zeelieden dat citrusvruchten scheurbuik konden voorkomen. Pas veel later werd duidelijk dat dit kwam door het hoge gehalte vitamine C dat deze voedingsmiddelen bevatten.…
NIEUWE BERICHTEN
