Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel een (micro)trauma mee. Bij het woord trauma denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van…
-
-
Lang na een traumatische gebeurtenis kan het trauma nog doorleven. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam. Vooral als een eenmalige traumatische gebeurtenis niet goed wordt verwerkt…
-
Bij het woord ’trauma’ denk je waarschijnlijk aan heftige gebeurtenissen zoals mishandeling, of het plots overlijden van een dierbare. Maar als mens kun je ook veel subtielere trauma’s ervaren, zogeheten microtrauma’s.…
-
Als een kind opgroeit in een disfunctioneel gezin, leert het zich aanpassen. Het is immers nog volledig afhankelijk van zijn ouders of verzorgers. Vanuit een overlevingsdrang gaat een kind proberen…
-
Iedereen heeft een innerlijk kind. Of eigenlijk: een hele hoop innerlijke kinderen. Als ze gelukkig zijn en je een gezonde relatie met ze hebt, geven ze je vreugde, creativiteit en…
-
Veel mensen komen na een break-up terecht in een moeras van gepieker. De herinneringen aan je ex-geliefde spelen zich als een film af in je hoofd en ’t lukt je…
-
Wist je dat de meeste symptomen die je kunt ervaren in de overgang beginnen in je brein? Het zijn neurologische symptomen, zegt neurowetenschapper Lisa Mosconi. Je hormonen, en dan vooral…
-
Als je een lange tijd gestresst bent, kun je geestelijk uitgeput raken. Daar komen nare fysieke en mentale symptomen bij kijken. Ook kan je gedrag veranderen en kan het moeilijk…
-
Je excuses aanbieden: het klinkt ontzettend simpel en we strooien het woord ‘sorry’ vaak met gemak rond. Toch komt er heel wat kijken bij een effectieve, oprechte verontschuldiging. Klinisch psycholoog…
-
Monogamie brengt in deze digitaliserende, globaliserende maatschappij steeds meer uitdagingen met zich mee. Hoe ga je om met jaloezie en onzekerheid? Hoeveel controle wil je over je partner hebben? En…
NIEUWE BERICHTEN
