Met dansen doe je je lichaam en geest een groter plezier dan je denkt. Dansen heeft namelijk een heel positieve impact op je gezondheid. Zo is het een effectief middel…
wandelen
-
-
Wandelen als medicijn: 3 verrekt goede redenen om lekker veel te lopen
Evelyn van Hasselt 10.05.2022Er is één vorm van beweging waar je altijd op terug kunt vallen: wandelen. Het kost niets, kan op elk moment van de dag en draagt vanaf de eerste stap…
-
Er is één vorm van beweging waar je altijd op terug kunt vallen: wandelen. Het kost niets, kan op elk moment van de dag en draagt vanaf de eerste stap…
-
Nouveau hoofdredacteur Claudia Straatmans is naast specialist in bladenmaken een kenner op het gebied van originele wandelingen. Want aan saaie blokjes om doet deze bruisende lady niet, er mag best…
-
Barre trektocht door IJsland: deze 3 inzichten maakten de Laugavegur route life changing
Karlijn Visser 08.11.2021De Laugavegur route in IJsland staat bekend als een van de mooiste wandeltochten wereldwijd. Vanaf de eerste stap op deze 5-daagse legendarische trek begeef je je op een andere planeet.…
-
Holistik’s Karlijn liep onlangs de Laugavegur Route, een van de mooiste wandeltochten wereldwijd. Vanaf de eerste stap op deze 5-daagse legendarische trek begeef je je op een andere planeet. Je…
-
Meer tijd voor jezelf hebben, maar nog wel net zoveel werk gedaan krijgen. Zeker onder millennials is dit vaak het streven. En met de toekomst van hybride werken wordt dit…
-
Ga je door een heftige break-up en wil je je ex loslaten? Heb je een vervelende situatie op werk of ruzie met een vriendin? Je kan balen op de bank…
-
Een geschikt moment vinden om rustig naar een podcast te luisteren is een uitdaging. Het is verleidelijk om te gaan multitasken, om vervolgens te beseffen dat je de helft van…
-
Weekendje weg aan het water: op deze 7 adressen ben jij binnen no time opgeladen
Holistik 19.11.2020Slapen in een hotel, tiny house of B&B in de buurt van kabbelend water of het ruisen van de branding. Er is bijna niets meer ontspannen dan dat. Droom vast…