Je smartphone is niet meer weg te denken uit ons dagelijks bestaan. Werken, ontspannen, daten, shoppen en contact te onderhouden: bij alles staat je smartphone aan de zijlijn. Maar wanneer…
-
-
Hoe blijf je staan wanneer oude patronen je proberen mee te sleuren? Familiesystemen-expert Els van Steijn, bekend van haar bestseller-reeks De Fontein, weet hoe uitdagend dat kan zijn. En ook hoe…
-
Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit is zijn slachtoffer mentaal te ontredderen. Het is een methode die veel wordt gebruikt door narcisten, mishandelaars en…
-
‘Als tijdsperiodes worden gekenmerkt door een specifieke ziekte, is die van de auto-immuunziekten representatief voor onze eeuw,’ aldus Meghan O’Rourke in Onzichtbaar ziek zijn. Op dit moment hebben 24 tot…
-
In een tijd waarin alles sneller lijkt te gaan – ons werktempo, het wereldnieuws, onze gedachten – ervaren veel mensen een diep verlangen naar rust, eenvoud, en naar échte aanwezigheid.…
-
Gezond egoïsme gaat over zorgen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt. Coach Inger Strietman schiet te hulp in haar boek Mag ik even mijn aandacht. We…
-
John Gottman wordt ook wel de ‘Einstein van de liefde’ genoemd. Hij doet al decennia lang onderzoek naar wat relaties maakt en breekt en ontdekte 9 componenten op basis waarvan…
-
De één is avontuurlijker dan de ander, maar elk mens wil af en toe zijn of haar horizon verbreden. Grootse avonturen aan de andere kant van de wereld zijn niet…
-
Ruzie komt voor in de beste relaties. Niets om je meteen grote zorgen om te maken. Maar wél fijn om de onderliggende oorzaak van een ruzie tussen jou en je…
-
Heb jij je weleens afgevraagd hoe het kan dat je je na een ontmoeting met iemand gesterkt voelde, terwijl het niet over koetjes en kalfjes ging? Waarschijnlijk vonden jullie de…
