Van fysieke inspanning word je moe en krijg je misschien spierpijn. Je kunt waarschijnlijk dan ook vrij makkelijk aanvoelen wanneer je lijf rust nodig heeft. Bij mentale inspanning is dat…
-
-
Slapen is de ultieme meditatie en vormt de basis voor een gelukkig en gezond leven. Het is ook een vorm van overgave: jezelf toestaan om te ontspannen en het aardse…
-
Totemdieren – ook wel krachtdieren of medicijndieren genoemd – stammen uit de tijd van de Indianen. Elk dier beschikt over bepaalde eigenschappen waar je kracht aan kunt ontlenen of die…
-
Als je ’s nachts vaak wakker ligt, heb je het assortiment aan slaapmiddeltjes bij de drogist vast al eens grondig bestudeerd. Alles om maar gewoon dóór te slapen. Je hebt immers…
-
Heb je enig idee hoe de meest stralende versie van jezelf eruit ziet? En ziet deze versie er dan anders uit dan je nu bent? Veel vrouwen beantwoorden deze vraag…
-
Loslaten is zo’n spiritueel modewoord. Maar wat betekent het in je eigen familiesysteem? We vroegen familiesystemen expert Els van Steijn naar haar visie op dit best wel beladen thema. Iets…
-
Wat is Human Design? Human Design is een populaire tool voor zelfkennis en zelfontwikkeling. In de methode komt wijsheid uit onder andere de astrologie, het chakra-systeem en I-Ching samen met…
-
Op zaterdag 23 september 2023 om 8.49 uur vindt de herfstequinox plaats. Dit is het magische moment wanneer de dag en de nacht even lang zijn en de magnetische velden…
-
Bezien vanuit de antroposofie ben je als mens een wezen dat zich telkens in een andere ontwikkelingsfase bevindt. Elke fase beslaat een periode van grofweg zeven jaar. In welke van de 10…
-
In veel lange relaties wordt seks op den duur een sleur. Hoe komt dat? Het idee heerst dat dit aan de seksdrive van vrouwen zou liggen. Uit onderzoek blijkt echter…
