Heart + Soul

Als hoog sensitief persoon (HSP) heb je eigenlijk een cadeau ontvangen: je mag door het leven gaan zonder sluier. Vandaar dat je zo super gevoelig bent voor energie. En aangezien…

Hoe kun je iemand loslaten die je intens lief hebt gehad? Hoe kun je degene die jou afwees toch in je hart sluiten? Hoe blijf je mild naar jezelf en…

Je aantrekkingskracht vergroot je door aantrekkelijk te zijn. Niet door aantrekkelijk te doen. Dat zijn een paar wijze woorden van holistisch relatietherapeut Toña Wong Chung. Al meer dan 20 jaar begeleidt ze mensen in…

Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen geven bepaalde vibraties af en hebben zodoende een energieveld om zich heen.…

Liefdevolle wezens die vibreren op een andere frequentie en daarom niet zichtbaar zijn. Zo worden beschermengelen of ‘spirituele wezens’ ook wel omschreven. Ze zijn er om ons te helpen het…

Omdat ik vol in mijn Vinyasa Teacher Training zit, stuit ik regelmatig op interessante materie uit de yoga filosofie die ik graag met je deel. Zoals de Yama’s en Niyama’s,…

Emoties ontstaan vanuit jouw interpretatie over een situatie. Je observeert iets en vanuit jouw referentiekader ontstaat de interpretatie. En op basis van jouw interpretatie ontstaan je emoties. Als je dus…

‘The human thing’ noemt Jed McKenna het. Slaapwandelend door het leven gaan: alles op jezelf betrekken, proberen te begrijpen en het uiteindelijk met een formule proberen te beheersen. Het is…

Sommige gebeurtenissen zijn zó pijnlijk en duren zó lang dat je op een dag rigoureus besluit: ik ben klaar met het verdriet en zet me er overheen. Maar is er nu…

Ik zie me nog staan, aan de andere kant van de oceaan op de immense oprit. Zo eentje van het formaat XL zoals de meeste in Amerika. Reston, Virginia, de…