Heb je last van chronische pijn? Nu weer op de ene, dan weer op de andere plek? Dan is er een grote kans dat er iets anders aan de hand…
-
-
De Body Positivity beweging heeft heel wat goeds gebracht, waaronder een verbreed, diverser beeld van schoonheid. Ze spoort ons aan onze eigen beauty te vieren, en terecht, want die is er.…
-
Schappen met voedingssupplementen kunnen er best intimiderend uitzien. En eigenlijk wil je het liefst alles hebben vanwege de mooie gezondheidsbevorderende beloftes. Maar hoe beoordeel je met al die keuze welk…
-
Het gaat slecht met onze slaapgezondheid. Maar liefst 1 op de 4 Nederlanders kampt met een slaapprobleem. Nu kan slecht slapen allerlei oorzaken hebben. Van stress en sporten op de…
-
Dé zomertrend van 2021? Bruin worden van binnenuit. En daar heb je geen straaltje zonlicht voor nodig. Met het eten van de juiste voeding kom je een heel eind, maar…
-
Zijn TED Talk is miljoenen keren bekeken en zijn boek Eet om ziekte te verslaan is een regelrechte bestseller. De Amerikaanse arts en wetenschapper Dr. William Li deed jarenlang onderzoek…
-
Voor veel vrouwen is huidveroudering een nachtmerrie en daarom gebruiken steeds meer vrouwen regelmatig huidcrèmes en andere anti-aging middeltjes om het verouderingsproces enigszins tegen te gaan. De laatste trend die…
-
Sportte ik een paar jaar geleden puur en alleen om af te vallen, tegenwoordig heb ik een veel belangrijkere missie: mijn spiermassa in tact houden. Tussen je 35e en 60e verlies…
-
Weet je niet wat je met jezelf aanmoet met het druilerige weer deze week en wil je je nuttig maken? Neem je kledingkast dan eens flink op de schop. Als…
-
De één slikt dagelijks minimaal een handjevol vitamine pillen, de ander moet niets van supplementen weten. Brain Balance expert Charlotte Labee hoorde ooit bij die tweede groep, tot ze een…
