Lang na een traumatische gebeurtenis kan het trauma nog doorleven. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam. Vooral als een eenmalige traumatische gebeurtenis niet goed wordt verwerkt…
-
-
Bij stress denk je al gauw aan een drukke baan, financiële zorgen of relatieproblemen. Maar wist je dat ook voeding stressreacties in je lichaam kan veroorzaken? Volgens de traditionele Chinese voedingsleer verstoort…
-
Er zijn twee manieren waarop je naar je pijnappelklier kunt kijken: een biologische en de spirituele manier. Maar eigenlijk is dit kegelvormige kliertje vanuit beide perspectieven een wonder. Zo zorgt…
-
Ruim 2 miljoen Nederlanders hebben last van rugpijn. Dat blijkt uit recente cijfers van het RIVM. Wat je beter niet kunt doen als je last hebt van je (onder)rug is in bed…
-
Het is misschien wel de grootste uitdaging van deze tijd: de spreekwoordelijke stilte in de storm zijn terwijl er constant prikkels op je af komen. In feite word je de hele…
-
Je zenuwstelsel is een complex communicatienetwerk dat informatie kan opnemen en verwerken. Via dit netwerk wordt informatie van je hersenen naar andere delen in je lichaam gestuurd en andersom. Je zenuwstelsel…
-
Cupping is al duizenden jaren oud. De methode gaat terug naar de oude Egyptenaren en de Traditionele Chinese Geneeskunde, maar wordt ook vandaag de dag nog volop ingezet. Wat is…
-
Het is misschien lastig voorstellen, maar kleuren zijn zelfstandige krachten en geven vibraties af. Deze trillingen neem je waar met je ogen én je huid. Kleuren beïnvloeden als gevolg daarvan niet alleen…
-
Zonder dat je je er bewust van bent stromen er dagelijks vele liters vloeistof door je lijf. En hoe soepeler bloed en lymfevocht hun weg vinden, hoe gezonder je bent.…
-
Eén op de vijf werknemers heeft last van burn-outklachten. Dat zijn 1,6 miljoen mensen. In 2021 hadden nog 1,3 miljoen werknemers hiermee te maken. Ook het aantal jongeren dat met…
