Wie niest, denkt al snel: ik word vast verkouden. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) ligt dat anders. Daar wordt niezen niet alleen gezien als een teken van ziekte, maar…
-
-
De dagen worden korter en geleidelijk aan daalt de temperatuur. In de natuur trekken sappen zich terug waardoor de bladeren van de bomen beginnen te vallen. In de herfst maakt niet alleen…
-
Veel mensen ademen constant door hun mond. Vaak is dit een gewoonte geworden na een langdurige periode van neusverstopping uit je vroege kinderjaren. Dat terwijl door je neus ademen veel gezonder…
-
Ziek worden gebeurt niet van de ene op de andere minuut maar is een geleidelijk proces. Volgens de Duitse wetenschapper dr. Reckeweg ontwikkelt een ziekte zich in 6 fasen en is de onderliggende…
-
Het is uiteraard belangrijk om je weerstand gedurende het hele jaar op peil te houden. Maar in de herfst kan deze wel een extra boost gebruiken. De koudere temperaturen, gure…
-
De komende maanden daagt guur weer je uit om zowel fysiek als mentaal beter voor jezelf te zorgen. En dat begint met het beschermen van je weerstand als een vlammetje…
