Natalja De Vos

Wanneer je in contact staat met je hart, ervaar je een gevoel van vrede, pure liefde en rust. In onze huidige 24/7 maatschappij is het verleidelijk jezelf in de rush te…

Élke huid ondergaat zijn eigen unieke verouderingsproces. Maar per leeftijd kun je wel enkele algemene veranderingen vaststellen. Vanaf je 40e vertraagt je huidherstel waardoor het extra belangrijk is de vochtbalans…

Ontbijten is voor mij altijd een opgave geweest aangezien ik ‘s ochtends geen hap door mijn keel krijg. Dankzij mijn job bij Holistik maak ik regelmatig kennis met nieuwe producten…

Hoe mooi een lelieblanke huid ook is, het liefst behoud je die sunkissed skin vast het hele jaar door. Gelukkig bestaan er zelfbruiners. Deze biologische selftanner van het Nederlandse label…

Wanneer je leest over vitamine E denk je waarschijnlijk direct aan huidverzorgingsproducten. Deze vitamine zorgt er inderdaad voor dat ongewenste rimpels nog even buiten de deur blijven blijven. Maar niet alleen…

Throughout the centuries, fruit has been known to be one of the most healing foods available to us on this planet. In the past couple of decades, you may have…

Er wordt gezegd: ‘Adem diep, dan krijg je meer zuurstof,’ maar in werkelijkheid is het precies andersom. Op basis van dit inzicht ontwikkelde arts Konstantin Buteyko een eenvoudige ademhalingsmethode. Het…

Hoe dol we ook zijn op vakantie, niets is zo geestdodend als dralen bij de lopende band tot je koffer eindelijk tevoorschijn komt. Vooral als jouw koffer er net zo saai uit…

Overweeg je om (wat vaker) plantaardig te eten? Dan hebben we het perfecte kookboek voor jou: The Green Food Bible. In deze fonkelnieuwe kitchenbible laten health junkies Laura Canjels en orthomoleculair…

Het is misschien lastig voorstellen, maar kleuren zijn zelfstandige krachten. Elke kleur heeft zijn eigen energetische effect op jouw gemoedstoestand. Wij interviewden kleurcoach Anne-Lies Smal over de verborgen taal van…