Zoveel mogelijk leven volgens het ritme van de seizoenen is een belangrijke pijler binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Nu het voorjaar in volle gang is, neemt Hout energie snel aan kracht toe. Maar hoe integreer je dit element dan in je dagelijkse leven? Met een vleugje essentiële sandelhout olie kom je een heel eind…
Sandelhout olie: waarom dit dé olie is voor de lente
De natuur is constant aan verandering onderhevig, telkens volgens een vast patroon: ontstaan, groei, bloei, verval en afsterven. Op basis van deze zichzelf herhalende cyclus ontstond een paar duizend jaar geleden de Chinese filosofie van de vijf elementen (Wu Xing): Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Je kunt het zien als vijf opeenvolgende fasen waarbij Hout gekoppeld is aan de lente, Vuur aan de zomer, Aarde aan de nazomer, Metaal aan de herfst en Water aan de winter.
Houtenergie
Nu het voorjaar in volle gang is, verliest het Water element snel aan kracht en krijgt het element Hout de overhand. Hout heeft een stuwende kracht naar boven en naar buiten. Is jouw Hout energie in balans, dan geeft dit element je de kracht en moed gemaakte plannen ook daadwerkelijk te realiseren. Je bent dynamisch, gemotiveerd en neemt volle verantwoordelijkheid voor je leven.
Uit balans
Hout energie kan echter óók uit balans zijn. Je bent dan niet in staat om concreet actie te ondernemen en voelt je besluiteloos. Omdat Hout een zeer krachtig element is, is de kans groot dat je te maken krijgt met irritatie, boosheid of zelfs woede. Is deze woede op jezelf gericht dan kunnen er depressieve gevoelens ontstaan en/of schiet je in de slachtoffer rol. Kijk ook niet gek op als je in deze tijd van het jaar een sterkere drang naar koffie, alcohol of drugs ervaart want ook dat hoort bij een verstoorde Hout energie. Fysiek uit gestagneerde Hout energie zich in spanningen in je nek en schouders, hoofdpijn en rusteloze benen. Het is daarom geen slecht idee om het Hout element gedurende de lente extra te ondersteunen, bijvoorbeeld door meer te bewegen, meer groen aan je leven toe te voegen en van voldoende slaap je prioriteit te maken. Maar wat je óók kunt doen is een vleugje sandelhout olie aan je leven toe voegen.
Sandelhout olie
Sandelhout olie is een complexe olie die al meer dan 4000 jaar wordt gebruikt. De olie heeft als eigenschap dat het versplinterde gedachten ordent en op één lijn brengt. Om die reden is sandelhout zeer geschikt bij meditatie. Deze olie geeft inzicht en verlichting en heeft een aardend effect op je psyche. En dat is precies wat je nodig hebt om in de winter gemaakte plannen te realiseren. Sandelhout helpt bovendien bij het openen van je derde oog en werkt in op je chakra’s. Een van de grootste verdiensten van sandelhout olie is dat ze een verbinding tot stand brengt tussen je wortelchakra en je kruinchakra. De geur van sandelhout stimuleert bovendien je hypofyse en hypothalamus (hormoonklieren) waardoor je hormonale evenwicht wordt hersteld.
Kies voor een natuurlijke olie
Maar let op: wil je profiteren van alle voordelen van sandelhout olie, dan is het van belang dat je kiest voor een natuurlijke etherische olie en niet voor een synthetische tegenhanger. Er bestaat namelijk een groot verschil tussen synthetische en natuurlijke oliën. Synthetische oliën worden in een fabriek ontwikkeld en bootsen natuurlijke geuren na. Ze zijn bedoeld om een ruimte lekker te laten ruiken, maar hebben verder geen effect op je lichaam en geest. Etherische oliën hebben dat wel.
