Het klinkt als een sprookje, maar toch is het waar. Midden in het Himalaya gebergte, in het noorden van Pakistan, bevindt zich een vallei waar mensen in goede gezondheid stokoud…
Artikelen
-
-
Lever: waarom dit orgaan volgens Taoïsten extra aandacht verdient in de lente
Evelyn van Hasselt 01.03.2024Na een lange, natte winter is het voorjaar nu eindelijk in aantocht. Volgens de taoïsten doe je er verstandig aan om in deze tijd van het jaar wat extra aandacht…
-
Yoga Nidra is enorm in opkomst. Het is een vorm van meditatie die je in een diepe staat van ontspanning brengt, noem het zelfs een trance waarin je toegang krijgt…
-
Het onderwerp van getroebleerde familierelaties is vaak omgeven door schaamte en stigma. Dat terwijl ze enorm vaak voorkomen. Socioloog en gerontoloog Karl Pillemer deed een grootschalig onderzoek naar vervreemding binnen…
-
Wat je eet speelt een grote rol in de conditie van je huid: verschillende voedingsmiddelen zijn effectief in het vertragen van het verouderingsproces. Wat kan je het beste eten om…
-
Kindertijd: zó bepalend is deze periode op jouw relaties als volwassene
Evelyn van Hasselt 29.02.2024Voor de één is het hebben van een relatie een fluitje van een cent. Voor de ander voelt het als een mijnenveld. De manier waarop je relaties ervaart als volwassene…
-
Shiatsu: zo helpt deze eeuwenoude techniek bij de overgang van winter naar lente
Holistik 29.02.2024Als een tuinslang platgetrapt en in kronkels gedraaid op het tuinpad ligt, stagneert het water. Trek je de slang recht dan stroomt het weer. Dat is nou precies wat shiatsu doet…
-
Je merkt het ’s ochtends vroeg aan het gekwetter van de vogels. Nog even en dan geeft de winter het stokje over aan de lente. Op 20 maart om precies…
-
Toe aan een innerlijke reset? Boek dan dít retreat in de ongerepte Roemeense natuur
Holistik 28.02.2024We leven in een veeleisende tijd op één van de drukste plekken op de planeet. Niets zo gek dat bij veel mensen de behoefte groeit aan een innerlijke reset. Om…
-
Jaren geleden werd het woord ‘manifesteren‘ nauwelijks gebruikt en áls je het hoorde werd het geassocieerd met zweverigheid of magie. Tegenwoordig kun je wel zeggen dat manifesteren mainstream is geworden.…