Is goed slapen voor jou een uitdaging? Je bent niet de enige. Veel mensen worden geplaagd door een slechte nachtrust. In onze westerse samenleving zijn we gewend om (natuurlijke) slaapmiddelen…
Tag
chinese dietiek
-
-
Voel je je futloos in de zomer? Zo geeft ‘Yin’ eten je meer levensenergie (Qi)
Evelyn van Hasselt 01.07.2021Qi is een Chinees begrip dat zich moeilijk laat vertalen. Je kunt Qi het beste zien als levensenergie, de kracht om gezond en vitaal te blijven. Een belangrijke bron van…