De zomer is in volle gang! En daar hoort natuurlijk een zonnig recept bij. Wat dacht je van toast met fluweelzachte kokosspread en vers fruit? Als je hier niet van opfleurt…

Oh to be a woman… Menstruatie, zwangerschap en de overgang. Het valt niet mee. Gelukkig kunnen we dat natuurlijk allemaal aan, maar het is toch fijn als er af en…

In zijn kookboek Snel Arabisch neemt Chef Mounir Toub je mee naar de rijke Arabische keuken; van Marokko tot Libanon en van Syrië tot Tunesië. Het boek bevat smaakvolle en snelle…

Op woensdag 14 februari is het Valentijnsdag. Reden genoeg voor supermarkten om hun schappen te vullen met dozen mierzoete bonbons. Nu is er niks mis met chocolade, maar is het…

Rhodiola is een krachtig kruid dat werkt als adaptogeen. Dit betekent dat Rhodiola zich aanpast op de behoeftes van je lichaam. Vooral een gespannen lijf heeft baat bij het kruid.…

Veel mensen hebben wel eens gehoord van een bipolaire stoornis, maar niet iedereen weet wat het precies inhoudt. Zoals met veel psychische aandoeningen hangt er een bepaald stigma omheen. Als…

Ben jij ook zo dol op roze koeken met een mierzoet laagje glazuur? Lees dan vooral verder, want dit recept uit het Funky Vegan Bakboek is makkelijk, snel én vegan.…

Al is het hartje zomer, de zon laat zich weinig zien. Drukken de sombere luchten op je stemming? Laat je dan opvrolijken door ons lifestyle lijstje. Deze maand hebben we…

Tom Hunt is prijswinnend chef-kok, auteur én voorvechter van anti-voedselverspilling. Hij vertelt je graag hoe we allemaal onderdeel kunnen zijn van een heerlijk, bio-divers voedselsysteem. Zonder extra kosten te hoeven…

Als je Holistik al een tijdje volgt weet je dat wij er niks op tegen hebben om af en toe eens lekker te snoepen. Integendeel, in onze Body Guide leggen…