Tinnitus of oorsuizen is een veel voorkomende klacht waar de reguliere geneeskunde helaas nog geen structurele oplossing voor heeft. Een piep in je oor kan veroorzaakt worden door een plotseling…
-
-
Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…
-
Net na zijn studie in 2003 kwam Michiel Kaemingk in aanraking met masseren en dat heeft hem nooit meer losgelaten. Zelf lag ik laatst bij hem op de tafel voor…
-
De baarmoeder is het powerhouse van elke vrouw. In onze moderne maatschappij waarin we vooral draaien op mannelijke energie (doelgerichtheid, daadkracht en succes) wordt haar kracht onderschat. Pijnlijke menstruatie gerelateerde…
-
Een galette is van oorsprong een Franse taart die zonder bakvorm wordt gebakken. In Normandië en Bretagne worden de recepten van moeder op dochter doorgegeven, een echte familietraditie dus! Meestal zijn…
-
In een wereld waarin we constant prikkels te verwerken krijgen, is het soms lastig om je hersenen tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daar bij helpen. Zelf zijn we fan…
-
Binnen het thema van deze week “Be Zen, Sleep Well” vonden we genoeg ‘Holy Crap’ om over te schrijven. In onderstaand lijstje heeft alles een haakje met een goede nachtrust;…
-
Je wel eens afgevraagd waarom je van zondag op maandag slechter slaapt dan de rest van de week? Grote kans dat het komt door een social jetlag. Wat dat precies…
-
Ontbijt jij vlak voordat je ’s morgens gaat hardlopen of je matje uitrolt voor een actieve yogales? Door in actie te komen schakel je jouw sympathisch zenuwstelsel in en daar…
-
Pannenkoeken. Wie is er niet groot mee geworden? Tegenwoordig zien we steeds meer variaties op de oude vertrouwde pannenkoek met stroop. Dat bewijst ook het super inspirerende kookboekje Pannenkoeken & Crepes…
