De baarmoeder is het powerhouse van elke vrouw. In onze moderne maatschappij waarin we vooral draaien op mannelijke energie (doelgerichtheid, daadkracht en succes) wordt haar kracht onderschat. Pijnlijke menstruatie gerelateerde…
Artikelen
-
-
Een galette is van oorsprong een Franse taart die zonder bakvorm wordt gebakken. In Normandië en Bretagne worden de recepten van moeder op dochter doorgegeven, een echte familietraditie dus! Meestal zijn…
-
Meditatie muziek: deze (free) track brengt je hersenen binnen 15 minuten in een relaxte frequentie
Karlijn Visser 10.05.2019In een wereld waarin we constant prikkels te verwerken krijgen, is het soms lastig om je hersenen tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daar bij helpen. Zelf zijn we fan…
-
Holistik Lifestyle Lijstje: 7 essentials voor meer ontspanning en een goede nacht
Karlijn Visser 03.05.2019Binnen het thema van deze week “Be Zen, Sleep Well” vonden we genoeg ‘Holy Crap’ om over te schrijven. In onderstaand lijstje heeft alles een haakje met een goede nachtrust;…
-
Je wel eens afgevraagd waarom je van zondag op maandag slechter slaapt dan de rest van de week? Grote kans dat het komt door een social jetlag. Wat dat precies…
-
Ik dacht eerst nog dat het kwam door het licht in de badkamer, maar nee, de kringen onder mijn ogen zijn echt donkerder dan normaal. Een goede concealer biedt uitkomst,…
-
Ontbijt jij vlak voordat je ’s morgens gaat hardlopen of je matje uitrolt voor een actieve yogales? Door in actie te komen schakel je jouw sympathisch zenuwstelsel in en daar…
-
Pannenkoeken. Wie is er niet groot mee geworden? Tegenwoordig zien we steeds meer variaties op de oude vertrouwde pannenkoek met stroop. Dat bewijst ook het super inspirerende kookboekje Pannenkoeken & Crepes…
-
Hatsjoe! Begin jij de dag in deze tijd van het jaar standaard met een niesbui en jeukende ogen? Dan hoor je vast tot de miljoen (!) Nederlanders die last heeft van…
-
Vier maanden geleden onderging ik een Ulthera behandeling. Dit is een gezichtsbehandeling die werkt met geluidsgolven. Dat deze behandeling steeds populairder wordt, is niet zo gek want er wordt niet geprikt of gesneden.…