Xeno-oestrogenen worden ook wel pseudo hormonen genoemd. Het zijn geen echte hormonen, maar ze gedragen zich wél zo. Het zijn chemische stofjes die je binnen krijgt via je huid, je…
Body
-
-
Endometriose: maar liefst 1 op de 10 vrouwen heeft deze onbekende en pijnlijke aandoening die niet te genezen is. Schrijfster en ervaringsdeskundige Heidi Lobato schreef er een boek over: Hysterikos,…
-
Zit je niet lekker in je vel, heb je weinig energie en zie je pips? Dat zou weleens te maken kunnen hebben met een tekort aan foliumzuur ofwel vitamine B11.…
-
Misselijkheid ontstaat doordat een bepaald gebied in je hersenen – het braakcentrum – wordt geprikkeld. Hierdoor krijgt je maag het signaal om zich te legen. Het braakcentrum ontvangt zenuwprikkels uit…
-
Langdurige pijnklachten? Waarom je lichaam de perfecte oplossing heeft
Jan van Rosmalen - The Chronic Pain Coach 02.09.2022Pijn is een onderwerp dat gauw wordt vermeden. Logisch, want niemand wil het graag ervaren. Toch is onze afkeer tegen lichamelijke en emotionele pijn niet geheel terecht. Pijn is namelijk…
-
‘Angstklachten slecht voor gezondheid’; ‘verband tussen slijtage van het lichaam en angst’ – zomaar twee nieuwskoppen van de afgelopen tijd. Bang-zijn is het nieuwe binge drinken, en moet zoveel mogelijk…
-
September is begonnen! 3 tips om lichaam & geest voor te bereiden op het najaar
Evelyn van Hasselt 01.09.2022In september neemt het zonlicht af en worden de dagen merkbaar korter. We bevinden ons in een transitie van buiten naar binnen, van warmte naar kou en van licht naar…
-
Heb je een gebrek aan energie, slechte adem of problemen met je spijsvertering? Het kunnen subtiele signalen zijn dat er iets niet helemaal soepel loopt in je systeem bij het…
-
Ruim 7% van de Nederlanders heeft regelmatig tot vaak last van slapeloosheid. Bij een deel van hen is dit probleem chronisch; zij krijgen de officiële diagnose ‘insomnia’ of slapeloosheid. Heel…
-
Wat doet vitamine E voor je huid?
Holistik 26.08.2022Vitamine E is een van de belangrijkste vitaminen als het gaat om een gezonde, stralende huid. Het is niet de bekendste vitamine, maar mag eigenlijk in geen enkel huidverzorgingsproduct ontbreken.…