In de zomer, in Ayurvedische termen het Pitta seizoen, overheerst het vuurelement. Dit seizoen staat voor zwoele nachten, borrels in de zon, afkoelen in het water. Maar als je vuurelement…
Body
-
-
De Chinese elementenleer kent niet vier, maar vijf seizoenen. Medio augustus begint de nazomer en vindt er een verschuiving plaats van het element Vuur naar het element Aarde. De nazomer…
-
Ruim 365.000 keer per dag begint er ergens op aarde een nieuw leven. Al die levens beginnen met een bevruchte eicel, maar ontwikkelen zich vervolgens heel anders. De eerste 1000…
-
Het eerste dat ik zie als ik ’s ochtends de keuken in loop? Een grote pot vitamine C. En precies dezelfde pot staat ook op de redactie. Ik vergeet dan…
-
Je lichaamstemperatuur kun je het beste zien als de balans tussen de warmte die je lijf produceert en de warmte die je verliest. Om optimaal te kunnen functioneren is het belangrijk dat…
-
Bij de één gebeurt het wat eerder dan bij de ander, maar rond je 40e begint je lichaam een fundamentele verandering door te maken. Zo verloopt je stofwisseling trager, neemt je spiermassa…
-
De 45 gepasseerd? 5 tips om je huid, haar én lijf in topvorm te houden
Evelyn van Hasselt 04.08.2022Deze zomer word ik 45, maar veel mensen denken dat ik ergens achterin de dertig ben. Natuurlijk spelen genen een rol, maar ik ben er van overtuigd dat je met…
-
Hoe ziet jouw leven eruit zonder bananen? Bij ons slingert er altijd wel een trosje ergens rond op de redactie of er ligt een geel/bruin gespikkeld exemplaar thuis op de…
-
Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die in je lever wordt opgeslagen. Het is belangrijk voor een gezonde groei, huid en slijmvliezen. Vitamine A ondersteunt daarnaast het goed functioneren van…
-
Chronische fysieke klachten & je onderbewustzijn: zo zijn ze verbonden
Jan van Rosmalen - The Chronic Pain Coach 02.08.2022Wie je nu bent wordt voor 95% bepaald door je onderbewustzijn, door alles wat je in het verleden hebt meegemaakt*. Als je geen gebruik maakt van de overige 5% om…