Er gaat nogal wat mis op onze ontbijtbordjes. Harvard-arts Monique Tello deed jarenlang onderzoek naar wat de gezondste manier is om je dag te starten. Volgens Tello zijn er drie simpele ingrediënten…
Tag
harvard
-
-
Ruim 2 miljoen Nederlanders hebben last van rugpijn. Dat blijkt uit recente cijfers van het RIVM. Wat je beter niet kunt doen als je last hebt van je (onder)rug is in bed…
-
80 (!) jaar lopend Harvard onderzoek wijst uit: dit is hét geheim van gelukkig zijn
Evelyn van Hasselt 27.06.2021In de 24/7/365-maatschappij waarin we leven komen er zóveel prikkels op ons af dat het soms best lastig is om prioriteiten te stellen. Wat helpt is jezelf zo nu en…