Vorige week publiceerden we een persoonlijk verhaal van regisseur Bas van Teylingen, over zijn burn-out en het herstel daarvan. Hij werd daarna overspoeld door reacties, afkomstig van mensen die zelf…
Wist je dat de kwaliteit van licht ons welzijn flink kan beïnvloeden? En aangezien we tegenwoordig het overgrote deel van de tijd binnen doorbrengen, is lichtkwaliteit een extra belangrijk onderwerp…
Volgens holistisch en coach Juriaan Galavazi is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te scheiden. We kunnen het…
De ervaren yogateachers Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil zijn de mensen achter The Fat Yogis. Bij deze online yogaschool draait alles om hoe een houding voelt in…
Last van roodheid, jeuk, onzuiverheden of andere huidproblemen? Grote kans dat je denkt een gevoelige huid te hebben. Maar het échte probleem is eerder een beschadigde huidbarrière waardoor je huid…
Zodra je bewustzijn groeit kan er van alles veranderen. Je voelt een natuurlijke drang om vaker alleen te zijn, wil je met bepaalde mensen liever niet meer omringen (of juist…
Een groen sapje gemaakt van bleekselderij: het klinkt niet als het lekkerste drankje ter wereld. Maar als je weet wat bleekselderijsap doet voor je gezondheid neem je de bittere smaak…
Yoga Nidra is een vorm van yoga die weinig tot geen fysieke inspanning vraagt. Het bestaat oorspronkelijk uit een serie meditatie oefeningen om je hoofd op orde te brengen, je…
Komt dit je bekend voor? Je geniet tijdens Kerst volop van al het lekkers en voelt je vervolgens als een vermoeid Michelinpoppetje. En dat terwijl je juist lekker wil nagenieten…
De ervaren yogateachers Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil zijn de mensen achter yogaplatform The Fat Yogis. Bij deze online yogaschool draait alles om hoe een houding voelt…
