In de traditionele Chinese geneeskunde worden paddenstoelen als shiitake en reishi al duizenden jaren gekoesterd vanwege hun geneeskrachtige werking. Ze zouden je weerstand verbeteren en een positieve impact hebben op…
gezond
-
-
Complexe oefeningen met je eigen lichaamsgewicht: dé sleutel tot een krachtig lijf
Holistik 16.12.2020Niets heerlijker dan zo snel mogelijk resultaat zien van je harde werk in de sportschool, toch? Volgens professioneel mover Rachid Tahri van Antifragile Movement ligt dat genuanceerder. Hij ging in…
-
Je kunt er bijna niet meer omheen: de felgroene matcha lattes die opduiken op de hipste Instagram feeds en in steeds meer koffietentjes verkrijgbaar zijn. Ze zijn een geliefd alternatief…
-
-
Wandelen is hot! Want telkens als we een artikel plaatsen over wandelen, zijn we overdonderd door het aantal positieve reacties. Daarom een bijpassende winactie bij deze herontdekte hobby. Je maakt…
-
Familiesystemen-expert Els van Steijn komt met nieuw boek ‘De fontein, maak wijze keuzes’
Holistik 05.11.2020Als trouwe Holistik-lezer kunnen de artikelen van familiesystemen expert Els van Steijn je bijna niet zijn ontgaan. Vanaf dag één dat we krachten zijn gaan bundelen met deze bijzonder wijze…
-
Verwarmend vegan recept: geroosterde zoete aardappel met kaneel, cayennepeper & honing
Holistik 05.11.2020Ons hart doet pijn als we denken aan al die bevlogen horecaondernemers, die vanwege de tweede coronagolf wederom hun zaken hebben moeten sluiten. Een plek waar wij al jaren wekelijks…
-
In De Wereldse Bakplaat neemt Rukmini Iyer je mee op een culinaire reis. Ze verzamelde verrassende ovengerechten van over de hele wereld. Zo prikken we in Afrika een vorkje piri-piri-garnalen…
-
Sterrenchef Yotam Ottolenghi weet hoe je groenten in de spotlight zet. In zijn nieuwe kookboek Flavour transformeert hij ze dan ook tot de meest verrukkelijke gerechten. Neem deze pittige paddenstoelenlasagne. Het…
-