Volgende week woensdag is het Valentijnsdag! Terwijl de liefde in de lucht toeneemt en Cupido zijn pijlen op scherp stelt, doken wij ons warehouse in om voor jou de 10 leukste…

Nooit eerder brachten we zoveel uren binnenshuis door als nu. Zo’n 90% van je dag speelt zich af binnen de muren van je huis. Als je je bedenkt dat de…

Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn kruiden die helpen om de natuurlijke balans van je lichaam en geest in stand te houden. In het westen hebben ze pas net ‘ontdekt’, maar…

Dat een mens om talloze verschillende dingen kan huilen weet je al. Maar wist je dat er ook verschillende soorten tranen zijn? In zijn TED Lesson Why do we cry? onderscheidt Alex…

Het vermogen om pijn te voelen is een geschenk van de natuur aan de mens en de rest van het dierenrijk. Zonder pijn zouden we namelijk niet meteen onze hand terugtrekken…

Hoe goed jij je als volwassene kunt hechten aan anderen, hangt samen met hoe veilig jij je hebt gevoeld als kind. Als je tijdens je jeugd veilig gehecht bent, bouw je…

Op woensdag 14 februari is het Valentijnsdag. Reden genoeg voor supermarkten om hun schappen te vullen met dozen mierzoete bonbons. Nu is er niks mis met chocolade, maar is het…

Stressvolle of traumatische gebeurtenissen hebben vaak een effect dat voelbaar blijft. Ook nadat het gewone leven weer doorgaat. Met name het lichaam kan blijven hangen in een gespannen staat. Hierbij…

Heb je weleens van konjac of glucomannan gehoord? Als voedingssupplement is konjac glucomannan de afgelopen jaren enorm populair geworden in het westen, vooral omdat het zou helpen bij afvallen en…

Veel vrouwen proberen hun leven niet te laten beïnvloeden door de grillen van hun menstruatiecyclus. Daardoor ben je wellicht niet alert op momenten dat je dat wel zou moeten zijn.…