Heb je weleens van de Akasha kronieken gehoord? Zie het als een energetische bibliotheek waarin de geschiedenis opgeslagen ligt van iedere ziel die ooit op aarde heeft geleefd. Je kunt…

Ga je scheiden of blijven jullie toch bij elkaar? Dat is een vraag waar je nachten wakker van kunt liggen. Vooral als je al lang samen bent en een heel…

Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en is…

Als je denkt aan een bruisende vakantiebestemming, denk je misschien niet meteen aan Finland. Jammer, want de natuur is betoverend mooi en de bewoners zeer verwelkomend. Beide ontdekte Holistik’s redacteur…

Het is een misverstand te denken dat alle HSP’s rustige en introverte mensen zijn. Er zijn verschillende typen hoogsensitive personen: de introverte HSP, extraverte HSP en de High Sensation Seeking…

Je schildklier is een klein kliertje in je hals met een grote taak: de stofwisseling van jouw lichaam reguleren. Je schildklier kan te snel werken, maar óók te traag. En…

Een smoothie zó gezond dat 1 glas je dagelijkse behoefte aan vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen dekt? Hij bestaat! Deze toverdrank werd samengesteld door Rhonda Patrick, rechterhand van dé Amerikaanse…

Bewuster consumeren met oog voor het behoud van onze aarde zonder daarbij plezier te hoeven missen. Ja, dit is een uitdaging. Daarnaast wil je je niet in de fuik van…

Duurzame verandering creëren is een van de moeilijkste dingen die er zijn. Hoe vaak heb jij wel niet geprobeerd een hardnekkig probleem op te lossen, om na een week gedemotiveerd…

De Yule nachten zijn de 12 nachten tussen Kerstavond (24 december) en Driekoningen (6 januari). Ze worden ook wel rooknachten, ruwe, of rauwe nachten genoemd. Het zijn de nachten tussen…