Zijn somberheid en depressiviteit ziekten van deze tijd, of heeft het ook met je familiegeschiedenis te maken? Volgens familiesystemen expert Els van Steijn is het van alle tijden. Waar vroeger…
els van steijn
-
-
Els van Steijn: wat als jij wel goed staat in het familiesysteem maar je partner niet?
Els van Steijn 02.04.2021Zit je in een relatie en heb je het idee dat jullie elkaar aan het kwijtraken zijn omdat je partner niet met jou mee groeit of op de juiste plek…
-
Je 2 minuten lang écht verdrietig of eenzaam voelen: dit is hoe het je heelt
Els van Steijn 13.03.2021Emoties zijn vaak een wirwar van momenten uit het verleden, heden en de toekomst. Ze werken helend of juist belastend. We vroegen familiesystemen-expert Els van Steijn om uitleg over het verschil…
-
Familiesystemen-expert legt uit: zo stop je met reageren vanuit je oude trauma
Els van Steijn 26.02.2021Heb je weleens een situatie meegemaakt waarin je reactie groter was dan wat er daadwerkelijk speelde? Je verliest je autonomie en wordt meegesleept in het verhaal, waarin jij leidend voorwerp…
-
Familiesystemen-expert legt uit: werken aan jezelf en dealen met je omgeving, zo pak je dat aan
Holistik 28.01.2021Het pad bewandelen van persoonlijke groei is niet altijd makkelijk. Dat weet ook familiesystemen expert Els van Steijn. Want zodra jij ineens je grenzen gaat aangeven of je emoties leert…
-
Familiesystemen-expert Els van Steijn: dit is hoe je een relatie waardig beëindigt
Els van Steijn 30.12.2020Een relatie verbreken is moeilijk en voor sommigen ronduit verschrikkelijk. Maar soms is het nodig om zelf weer verder te kunnen met je eigen levenspad. Hoe je een liefdesrelatie op…
-
Familiesystemen expert: zó laat je los wat jou niet meer dient en begin je opgeruimd aan 2021
Holistik 18.12.2020Je bent aangekomen in 2021. Een waardevol moment om vooruit te blikken op het jaar dat gaat komen. Wat heeft je de afgelopen tijd verdriet gedaan en waar ben je…
-
Familiesystemen-expert Els van Steijn komt met nieuw boek ‘De fontein, maak wijze keuzes’
Holistik 05.11.2020Als trouwe Holistik-lezer kunnen de artikelen van familiesystemen expert Els van Steijn je bijna niet zijn ontgaan. Vanaf dag één dat we krachten zijn gaan bundelen met deze bijzonder wijze…
-
Familiesystemen-expert Els van Steijn: zó bepalend is de band met je moeder voor jouw vermogen tot verbinden
Els van Steijn 28.10.2020Een relatie is als een samenwerkingsverband. Het is een constante uitwisseling van geven en ontvangen. Zo krijg en geef je aandacht, steun, verzorging, een dak boven je hoofd, gezelligheid en…
-
Van overleven naar leven? Herken dan eerst de emotionele triggers uit jouw jeugd
Els van Steijn 19.10.2020Normaal gesproken word je als mens ‘bestuurd’ door de meest recente versie van jezelf, die onaangetast is door alle nare gebeurtenissen uit je verleden. Dat is je gezonde deel; een…