Soms kan het enger zijn om aan de slag te gaan met traumaverwerking, dan om het bij je te blijven dragen. Zelfs als je er dagelijks last van hebt. Gelukkig…
-
-
Spiritueel leraar Eckhart Tolle (autuer van De kracht van het nu) spreekt vaak over het pijnlichaam. Dit kun je zien als de opeenhoping van alle pijn die je in je…
-
Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel een (micro)trauma mee. Bij trauma denk je wellicht al gauw aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van…
-
De term ‘sociopaat’ wordt nog weleens lacherig gebruikt voor iemand die ogenschijnlijk weinig empathie heeft. In werkelijkheid zijn sociopaten zeldzaam. Naar schatting is 1 tot 4 procent van de bevolking…
-
Leestip van de redactie Bij het woord ’trauma’ denk je waarschijnlijk aan heftige gebeurtenissen zoals mishandeling, of het plots overlijden van een dierbare. Maar als mens kun je ook veel…
-
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de vergaande effecten van trauma op lichaam en geest. Een ontwikkeling die voor veel mensen van levensbelang is. Bruce Perry & Oprah Winfrey…
-
Normaal gesproken word je als mens ‘bestuurd’ door de meest recente versie van jezelf, die onaangetast is door alle nare gebeurtenissen uit je verleden. Dat is je gezonde deel; een…
-
Er zijn heel veel factoren die je partnerkeuze beïnvloeden. Niet alleen dingen uit het heden, maar ook je jeugdervaringen spelen een rol. Vooral als je te maken hebt gehad met…
-
Stressvolle of traumatische gebeurtenissen hebben vaak een effect dat voelbaar blijft. Ook nadat het gewone leven weer doorgaat. Met name het lichaam kan blijven hangen in een gespannen staat. Hierbij…
