Bij het woord ‘trauma’ denk je waarschijnlijk aan heftige gebeurtenissen zoals mishandeling, of het plots overlijden van een dierbare. Maar als mens kun je ook veel subtielere trauma’s ervaren, zogeheten microtrauma’s.…
-
-
Normaal gesproken word je als mens ‘bestuurd’ door de meest recente versie van jezelf, die onaangetast is door alle nare gebeurtenissen uit je verleden. Dat is je gezonde deel; een…
-
Spiritueel leraar Eckhart Tolle (bekend van zijn bestseller De kracht van het nu) spreekt vaak over het pijnlichaam. Dit kun je zien als de opeenhoping van alle pijn die je…
-
Er zijn heel veel factoren die je partnerkeuze beïnvloeden. Niet alleen dingen uit het heden, maar ook je jeugdervaringen spelen een rol. Vooral als je te maken hebt gehad met…
-
Stressvolle of traumatische gebeurtenissen hebben vaak een effect dat voelbaar blijft. Ook nadat het gewone leven weer doorgaat. Met name het lichaam kan blijven hangen in een gespannen staat. Hierbij…
-
Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel een (micro)trauma mee. Bij het woord trauma denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van…
-
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de vergaande effecten van trauma op lichaam en geest. Een ontwikkeling die voor veel mensen van levensbelang is. Twee mensen die op hun…
-
Onlangs lanceerde Thysia Huisman haar boek Close-up. Hierin deelt ze een traumatisch verhaal over een verkrachtingsdrama dat ze meemaakte in de kringen van Jeffrey Epstein. Haar boek deed veel stof…
-
De term ‘sociopaat’ wordt nog weleens lacherig gebruikt voor iemand die ogenschijnlijk weinig empathie heeft. In werkelijkheid zijn sociopaten zeldzaam. Naar schatting is 1 tot 4 procent van de bevolking…
-
Soms kan het enger zijn om aan de slag te gaan met traumaverwerking, dan om het bij je te blijven dragen. Zelfs als je er dagelijks last van hebt. Gelukkig…
