De Ayurveda kent 3 dosha’s, ofwel body/mind-types: Vata, Pitta en Kapha. Deze zijn in een bepaalde verhouding aanwezig in onszelf, maar ook in de rest van de natuur. Zo staat…
-
-
Als je zin hebt in stad én strand, knus maar toch levendig, en niet ál te druk, dan is Valencia jouw stad. (Als je gewoon de simpele behoefte hebt er…
-
Vandaag is het de Internationale Dag van de Slaap. We hoeven je denk ik niet meer te vertellen hoe cruciaal slaap is voor je mentale en fysieke gezondheid. Maar waar…
-
Vorige week publiceerden we een persoonlijk verhaal van regisseur Bas van Teylingen, over zijn burn-out en het herstel daarvan. Hij werd daarna overspoeld door reacties, afkomstig van mensen die zelf…
-
Chocola, seks, alcohol, sociale media en technologie werken verslavend. Ze bezorgen je een heerlijk gevoel van genot. Om van al deze (sociaal geaccepteerde en daarom nog verleidelijkere) verslavingen af te…
-
Tijdens onze zoektocht naar de fijnste plekjes om te aarden in de Nederlandse natuur vroegen we jullie om hulp. Want waar kun je nou het beste loskomen van de dagelijkse…
-
Als het leven je overspoelt met moeilijke momenten is het lastig om overeind te blijven staan. Jouw innerlijke vuurtje dooft langzaam en je belandt in een negatieve spiraal. Waarschijnlijk herkennen…
-
Tijd voor mezelf is iets waar ik een chronisch tekort aan heb. Of ik dat als een probleem ervaar? Meestal niet. Ik heb graag mensen om me heen en Karlijn…
-
Klankbaden zijn nog nooit zo populair geweest als tegenwoordig. En terecht want het woord klinkt niet alleen ontspannend maar de wetenschap bewijst ook de helende effecten van geluid op je…
-
Als het op natuur en verrukkelijk eten aankomt heeft Nederland zoveel goeds te bieden. Zo gingen wij laatst roadtrippen op de Veluwe en ontdekten daar van alles dat het hart…
VORIGE BERICHTEN